Девочки, делюсь полезной информацией. Посмотрите на ютубе серию уроков про дыхание во время схваток и потуг А.Кобаса
Уже не от одной подруги слышу, что помогает. Вчера ночью были тренировочные схватки, практиковала дыхание-помогло👍😉✌🤗всем нам лёгких родов 🤰🤱🙏🙏🙏 #первыйпост
Перед вторыми родами его смотрела,меня бесил так этот ролик если честно,но во время родов только он в голове всплыл,техника дыхания очень помогла👍Не орала,как в первый раз,и силы не кончились раньше времени👍
Да, дыхание в родах и удобное положение творят чудеса, ровно до потуг 😖
Надеюсь в этот раз тоже поможет 👌а не буду орать как девочка которая на 2 часа раньше родила 😂
Ну лишняя инфа ни когда не повредит, тем более он так доходчиво поясняет принципы, даже на занятиях для беременных ничего подобного не слышала. Простота принципа поражает👍