Какие витамины для кормящей Фемибион 2 или Элевит пронаталь? В Фемибионе есть йод а в Элевит железо. У меня есть анемия
Комментарии
Я бы фемибион выбрала, хорошие витамины. Железо можно отдельно пропить, лучше хелатное выбирайте, от него запоров нет, поднимает хорошо, я солгар покупала.
Если у вас анемия, то от профилактической дозы железа, которая содержится в мультивитаминах, толка не будет
@asmodianka в элевите много набухано я и подумала что выпив 1 таблетку и как бы все витамины приняла
@shevatat8, никакой роли не сыграет, анемию лечат терапевтическими, лечебными дозами, назначенными врачом после сдачи анализов (не только гемоглобин, ферритин в первую очередь).
@shevatat8 к сожалению не все витамины усваиваются, тк многие из них "гасят" друг друга, либо необходимы какие то допэлементы для лучшего усвоения. Некоторые витамины надо принимать раздельно. Все эти комплексы по сути больше для самоуспокоения. Некоторые витамины вообще перорально не усваиваются, но в бадах все равно есть, маркетинг 💁♀️
Элевит вообще без толку для меня был. Всю беременность пила фемибион, и сейчас тоже.
Фемибион однозначно