Уму человека удобно быть в стагнации. Любое новое - воспринимается с опаской.⠀ ⠀⠀ Основные функции…

Уму человека удобно быть в стагнации. Любое новое - воспринимается с опаской.⠀

⠀⠀

Основные функции нашего ума - это:⠀

⠀

1️⃣ Копить информацию.⠀

⠀⠀

Тот самый интеллект, эрудиция. Вся нужная и ненужная теория и практика, полученная с момента рождения, в школах, вузах, от родителей и окружения.⠀

⠀⠀

2️⃣ Копить жизненный опыт.⠀

⠀⠀

Запоминание ситуаций прошлого и подсовывание их во всех мало-мальски похожих ситуациях.⠀

⠀⠀

3️⃣ Предоставлять подо всё это терабайты памяти.⠀

⠀⠀

Темная сторона памяти - боль, которую раз за разом испытываем, прокручивая в памяти былое.⠀

⠀⠀

4️⃣ Обрабатывать реальность через органы чувств и прогонять ее через свой субъективный фильтр, выдавая оценочные суждения - мысли.⠀

⠀⠀

5️⃣ Беспокоиться за сохранность тела и обеспечивать его безопасность.⠀

⠀⠀

Всеми способами оставить тебя в зоне комфорта, под одеялком, в том самом болотце. Нет развитию, риску, реализации предназначения.⠀

⠀⠀

Любви с умом не получится. Взаимодействуем. Никакого насилия и борьбы.⠀

⠀⠀

Дружбы тоже не получится. Ум по своим функциям настроен против развития и роста. Против счастья. Он за стагнацию, безинициативность, стабильность, как на кладбище. «Сиди, не рыпайся».⠀

⠀⠀

Как его обезоружить?⠀

⠀⠀

1️⃣ Замещение.⠀

⠀⠀

Замещаем поток мыслей другим энергетически более сильным потоком.⠀

⠀⠀

🌸 Молитвы / Мантры⠀

🌸 Аффирмации / Селфток⠀

⠀⠀

Если кратко, разница между этими вариантами в силе и содержании. Молитвы и мантры (те же молитвы, только на санскрите) имеют вложенную в них силу Вселенной/Бога. Аффирмации/селфток/оды себе и прочее - повторение слов, убеждение себя.⠀

⠀⠀

2️⃣ Отвлечься, переключиться, заземлиться:⠀

⠀⠀

🌸 Музыка.⠀

🌸 Спорт и физические нагрузки.⠀

🌸 Хатха Йога.⠀

🌸 Чтение.⠀

🌸 Арома-терапия.⠀

🌸 Медитации⠀

⠀⠀

Все, что расслабляет и не напрягает ум - не даёт ему лезть в твои планы.⠀

⠀⠀

Взаимодействуете с умом? Получается?