Через 2 недели после родов -15 кг, сейчас сумарно -23. Но мы изначально были на гв я сидела на очень жёсткой диете , сейчас на св диету держу но меню более разнообразное . Спортом пока не занялась (а надо бы уже)
Через 2 недели. За весом не следила, но через 2-3 месяца весила меньше чем до беременности. На диетах не сидела, до беременности занималась спортом, был пресс и не было лишнего веса.
Набрала за беременность 15кг, сейчас уже этих килограммов нет😍 первый месяц диета : гречка , курица , котлеты на пару, овсянка. Сейчас уже все подряд ем, но так как на гв видимо все туда уходит 😅