Стройно и разнообразно питаться возможно?
Стройно и разнообразно питаться возможно?
Да!
На этой неделе я заказала ужины. По своим составляющим для ужина они мне не совсем подходят. 4 из 5 блюд комплекта включают сложные углеводы.
Что же делать? Конечно, просто включить голову и поменять местами ужин и обед. Катастрофы не произойдет от углеводов на ужин, а от перебора по калориям очень даже!
Поэтому, зная основы разумного стройного питания, у вас не возникнет проблем с построением своего рациона в любой ситуации
Поход в кафе, путешествие, кино, развлечения, будни, выходные - в любое время и с любыми планами вы будете полны сил и энергии, а главное счастливо идти по дороге стройности!
В программу SLIM + можно попасть написав мне в директ! Спеши, возьму 2 х человек! ❤️