Всем приветик🌸🌸🌸 Девчонки, кто каким спортом занимался во время беременности, куда посоветуете…
Всем приветик🌸🌸🌸
Девчонки, кто каким спортом занимался во время беременности, куда посоветуете пойти? Может бассейн, йога для беременных.. Что скажите про курсы для молодых родителей? Поделитесь своим опытом.
Я читала про бассейн, что это очень полезно и здорово, но есть и другое мнение, мол как ни крути немного воды все равно попадает во влагалище, и что совсем неизвестно что в воде есть и люди то разные приходят плавать, не подцепить бы инфекцию...
Делитесь, кто куда холил и остались ли вы довольны🙃
Anna Beletskaya·
Мама сына-младенца
Больше свежего воздуха и пеших прогулок)(если нет отеков👆🏻)😊
Anna Beletskaya·
Мама сына-младенца
Ещё кстати говорят занятия на фитболе, за одно и таз к родам говориться)
Юлия·
В ожидании первенца
Спасибо) тем более погодка скоро позволит уже гулять долго-долго🌸
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Привет !
Посоветую тебе действовать по своим личным ощущениям . Я делала именно так . Если тебе хочется в бассейн и ты будешь от этого кафовать , иди !!!! Если чувствуешь дискомфорт или такое , бросай ! Хочется спорт , открывай ютюб смотри и начинай делать йогу например для беременных . Или запишись на курсы к специалисту .
Вообщем самый главный совет это - Смело пробуй и экспериментируй 😉