Девочки красавицы) кто-нибудь соблюдал диету при излишнем наборе веса во 2 триместре? Интересует чем питаться и помогло ли это.
В интернете нашла варианты меню, нооооо как то не аппетитно
Комментарии
За 3 недели 3 кг, но если с начала беременности то по моим подсчетам 10-11кг. Дома на весы вставала 4 дня назад 65,5 было (мои весы с медицинскими все время почти вровень шли) замеряла утром на голодный желудок, а на явке сегодня была одета по зимнему и плюс покушала перед приемом и весы показали 67,8 - мне так и записали, могли бы отминусовать хотя бы килограммчик))))))
@lanao, да, сначала выслушала от них по самое не хочу, потом сказали соблюдать строгую диету, отказаться от всех видов сладкого и выпечки, от бананов и активно поглощать зелёные яблоки.
Спасибо) у меня тоже норм по весу вроде шло) сегодня на явке насчитали что 1 кг в неделю с прошлой явки набрала
Диета 9 стол, соблюдаю её с 25 недели по показаниям врача(не из лишнего веса) и вот уже -2кг😊 диет аппетитных по мне дак вообще нету
Лучше просто правильно питайтесь, больше овощей, каши, яйца, больше вареного