Юлия Машурова
yulechka13
Юлия Машурова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Девочки, подскажите тренеров по видео, у которых нет нагрузки на голени? С Д. Майклс ужасно болят колени, хожу потом на прямых ногах

Комментарии

kontra18
Дарья Рослякова ·Мама троих детей

Значит делаешь присяды или выпады не правильно. Угол под коленом должен быть почти 90 градусов.

Нравится Ответить
yulechka13
Юлия Машурова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я думаю из-за веса такая хрень

Нравится Ответить