Послеродовая депрессия? Не...Не слышала.

Послеродовая депрессия?

Не...Не слышала.

Что с прошлыми родами, что сейчас активно и радостно проводим с сыночкой в семье все вместе время!

Этому способствует в первую очередь, грудное вскармливание. Считаю первым и самым главным вос ПИТАТЕЛЬНЫМ моментом. Никакие смеси, супердобавки и пробиотики не заменят никогда грудное молоко.

Сколько бы не изучали его ученые, они найдут лишь то, что ищут на данный момент.

Искали витамины, минералы, микроэлементы-нашли. В идеальном сочетании.

Искали белки, иммуноглобулины, ферменты для крепкого иммунитета-пожалуйста! Все есть.

Позже стали искать энергетическую составляющую любви, заботы и безопасности, получаемые ребеночком во время сосания груди-нашли!

Во время лактации в организме мамы выделяется гормон окситоцин, формирующий глубокую связь между мамой и ребенком.

Именно так формируется чувство любви💓💓💓💓💓💓💓

Базовая потребность обоих в самое непростое время. А какая любовь без радости? Рядышком все и всё тут.

В отделении патологии новорожденных каждый раз на раздаточном столике для медсестер лежал список с назначениями- сколько и чего кушает каждый малыш по нормам веса и особенностям развития.

Мне всегда грустно было в него заглядывать...

Из 20-30 младенцев только трое - максимум шестеро - получали грудное молочко(((

Почему мамы обесценивают настолько свои ресурсы?!

В организме изначально все есть!!!

Все самое лучшее в идеальных пропорциях.

Что никакая супер крутая смесь не станет альтернативой грудного молока.

И это еще ученые наверняка не все открыли!

"Кончилось грудное молоко "- часто оправдываются мамы.

Молоко начинает приходить в мозгах! Да-Да! Первый принцип налаживания лактации - уверенность и желание женщины, в том, что она будет кормить детку и второе-прикладывание к груди.

Год грудного вскармливания - вполне достаточно, чтоб заложить основную базу иммунитета своему ребеночку.

Самая важная, основа основ!

Плюс это еще и крайне удобно: теплая, свежайшая, полезнейшая еда всегда под рукой! Никаких тебе бутылочек, стерилизаторов, подогревателей, денег... все уже предусмотрено природой!

Дома мы всю еду стали делить на 5 частей!

Кусочек для Коленьки тоже уже появился!

Его пока ест мама😂😂😂

Если это что-то вкусное и полезное.

Только не пироженое-в них кроме сахара ничего нет. И если возможно отказаться-то лучше, да.

Правда, не есть после шести уже не прокатывает...И диеты тоже пока не в почете-объем молока почему-то меньше)))

Придется обзавестись пока пышными формами)))

Зато ГВ - еще один повод для мобильности. Мы уже куда-то едем вместе с сыном,занимаемся бумажными и прочими делами.

Планируем пойти на репетицию в Отраду 😉- Коленьке всегда нравилось народное пение)))Он его слышал задолго до рождения. И до последнего момента беременности ходила на репетиции.

То самое, что еще "В утробе матери " формируется.

Фольклор, психотерапия и йога.

Посмотрим, что из этого выйдет.😁

Ну и плюс ко всему прочему физические занятия. В моем случае йога. Во время мышечной активности выделяется собственные опиаты-гормоны радости.

Они так же выделяются когда вы едите шоколад или банан. Серотонин - главный антидепрессивный гормон. Многие препараты от депрессии делаются на основе серотонина или усилении его выработки.

Ну и плюс солнце! СОЛНЦЕ!

Какое оно сейчас радостное, весеннее!

А пока кенгурушка, коляска и автокресло-наши частые друзья.

Жаль, детских лыж пока нет🤣🤣🤣

Что там, депрессия?

Не, не слышали)).

#мойсынок

#послеродоваядепрессия

#грудноевскармливание

#гв

#психотерапевтСветланаМищенко

#нашмалышСветланаМищенко