Многодетная мама (6 детей)

Девочки, отвечаю на вопросы, которые отправляли в личном сообщении.

Чего не даст Вам участие в проекте «Время для себя»?

⠀

ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ ИЛИ ИНСТРУКЦИИ, КАК ВАМ ЖИТЬ.

⠀

ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ВАЖНО ПРИНЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ И РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ СО СВОИМИ ДЕТСКИМИ ТРАВМАМИ ДЛЯ ТОГО,

ЧТОБЫ РАССТАТЬСЯ С БОЛЬЮ И ТРЕВОГОЙ.

⠀

БЫСТРЕЕ И ЭКОЛОГИЧНЕЕ ЭТО СДЕЛАТЬ В СОПРОВОЖДЕНИИ СПЕЦИАЛИСТА И В ГРУППЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ.

⠀

Что даёт вам участие в проекте «Время для себя»?

⠀

Вы начнёте:

⠀

✳️ слышать себя и свои чувства,

четко отделять, где ваши, а где чужие - перестанете смотреть на всё мамиными глазами ( например, злиться на папу за маму)

⠀

✳️ осознавать свои потребности -

сможете ответить на вопросы, кто я и что хочу ( где моё, а где навязанное)

⠀

✳️ ощущать своё тело и слышать, про что оно болит, прожить эту боль экологично, и тогда вам не нужно будет набирать вес, чтоб защититься от боли

⠀

✳️ опираться на себя, на своё я

⠀

✳️ давать себе любовь, не ожидая ее от окружающих

⠀

✳️ видеть достоинства в себе, и соответственно в других

⠀

✳️ заботиться о себе без чувства вины и получать от этого удовольствие

⠀

✳️ отличать реальную вину от надуманной и поэтому экономить свою энергию и свои ресурсы

⠀

Вы перестанете

⠀

❎ зависеть от мнения и настроения окружающих

⠀

❎ искать одобрение и любовь у тех, кто этого априори этого дать не может по причине своей травмированности

⠀

❎ винить себя во всем подряд и брать ответственность за все неудачи своих близких

⠀

❎ заедать своё одиночество, тревогу и боль

⠀

❎ спасать то, что спасти вы бессильны

⠀

❎ бояться предъявлять себя и высказывать своё мнение

⠀

Можно продолжать бесконечно .....

⠀

Если у вас есть опыт работы над собой, поделитесь им в комментариях 😉