диета на гв, это предрассудки и пережитки прошлого, просто нужно слушать свой организм, и не злоупотреблять, все продукты,которые вы ели до беременности и во время можно есть, в тех,что сомневаетесь, начинайте по небольшому кусочку

Все надо пробовать и смотреть по ребёнку

Овощи в мультиварке делала (Морковь, брокколи, картофель, спаржа)

Кушайте все что хотите

Ем и ела всё, что хочу.

Кушайте все по немного и помидорки и огурчики(только ,если хорошие😅),правда пучило от огурцов🤭...Каши разнообразные,бульоны,салатные смеси,не бойтесь кушать.Только с орехами,грибами и мёдом неё дружите пока-сильные аллергены.Покушали,покормили ,посмотрели на реакцию крохи .

Есть можно все, а вот пить и курить не обязательно 😝

Ем все. Первые месяцы тошнило от всего кроме шоколада так что ела его тоннами. Аллергии нет. Газиков и коликов тоже не было.

В первый месяц соблюдала диету , потом понемногу вводила новое что то .

Ем все, кроме квашеной капусты и бобовых, если в беременность ели все, то и сейчас можно

Написано что вы с Минска, а в каком роддоме запрещали? Для меня в роддоме была пища богов))) все ела. Да и дома всего понемногу.

Ела в первые месяцы все отварное мясо ,кашу только гречку пила чай,кефир ,ряженка простокваша,печенье,зефир,пастила,к 5 месяцам стала есть почти все кроме вредного жареного и маринованного.

Ела все, кроме цитрусовых, орехов и грибов, сейчас и их ем

Есть можно все, на что у вашего ребенка нет аллергии! а это вы выяснить можете только если будете ЕСТЬ ВСЕ! нет никаких диет! к слову у моего первого ребенка из всего разнообразия продуктов( в том числе и вредная пища, которой иногда грешила( чипсы, макдональс) была аллергия до 6 мес только на клубнику. у младшей вообще ни на что нет, ем все с первого дня.

И я ела с 1 дня рождения дочери все. И даже огурцы и помидоры

Есть можно все!!!!

Посмотрите на YouTube Зайченко
Там про гв и питание мамы
Ещё можете это прочитать ссылка

На гв необходимо питаться разнообразно маме :)

С первым ребенком на жёсткой диете сидела,но я спокойной могу одну гречку неделю жрать и меня не парит
А с сыном ещё в роддоме ела все,что плохо приколочено

Ела всегда все

Я тоже с самого первого дня сидела на диете, ела всё только вареное и пареное. По секретику скажу что вчера нагрешила и заскочила в мак дак)))) мне удовольствие, ребенку никаких последствий. Я пробую все по чуть чуть как и говорят. При беременности ела скумбрию варёную, сейчас она не зашла, малую высыпало. Огурчик консервированный домашний тож без последствий)))
Так что по чуть чуть можно, главное не резко.

Все! Просто вводите по одному продукту в день и наблюдайте. Сегодня помидор завтра шоколад и т.д.

С самого начала ем все

Я ем все тоже самое что и всю свою жизнь

диета на гв, это предрассудки и пережитки прошлого, просто нужно слушать свой организм, и не злоупотреблять, все продукты,которые вы ели до беременности и во время можно есть, в тех,что сомневаетесь, начинайте по небольшому кусочку

Хотите помидор, сьешьте маленькую дольку до 12 дня... Но я б не советовала, те помидоры что сейчас... На школе материнства говорили про сезонные овощи, фрукты.. И для кормящих и в дальнейшем для прикорма

Начинайте вводить все, и смотрите реакцию )

Пробуйте потихоньку разные продукты и смотрите за реакцией, желательно есть с утра