Периодически сдавать анализы и смотреть. А так до 3 лет обязател но. После- профилактически рекомендуется.

Исходя из моего анализа - вместо еды.
Профилактическую дозу можно пить всегда.
Ну и сдавать анализ, может мало этой профилактики

Только в соответствии с анализами!!! Иначе витамин Д почти не выводится! И если его не хватает сильно,то профилактическая доза вообще не поможет.

Пьем профилактическую дозу с дочкой постоянно

Постоянно , переодически сдавать анализ 25ОН и корректировать дозировку

На постоянной основе в любом возрасте.
Дозировку корректировать в соответствии с результатами ваших анализов.

И мне интересно