Аватар
Дарья
Девочки, в последнее время болит шея. Прям чувствую как не лягу/сяду- болит. И меня не продуло...
Как будто нагрузка как-то неправильно распределяется. И на работе постоянно делаю разминку, эффекта ноль.. на массаж тоже ходила....может мне к остеопату?
Раньше такого не было никогда😞
4.1 года

Лучший комментарий

Аватар
solenayaalena

Я бы к неврологу сходила. Шейный остеохондроз с такими первыми звоночками ...

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
solenayaalena

Я бы к неврологу сходила. Шейный остеохондроз с такими первыми звоночками ...

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mariyanamore

Подушка может неправильная, неудобная, слишком высокая, что шея на изгиб.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
dashakov

С ней все хорошо, ночью спать комфортно. А болит в дневное время

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
mariyanamore

@dashakov, у меня ещё обострения бывают, когда долго в гаджетах сижу и когда на работе за компьютером много времени в одной позе.

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
kks22

Йогу для шеи сделайте

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
dashakov

Это как?

4.1 года Нравится Ответить
Аватар
kks22

@dashakov, ссылка

4.1 года Нравится Ответить