Девочки, в последнее время болит шея. Прям чувствую как не лягу/сяду- болит. И меня не продуло...…
Девочки, в последнее время болит шея. Прям чувствую как не лягу/сяду- болит. И меня не продуло...
Как будто нагрузка как-то неправильно распределяется. И на работе постоянно делаю разминку, эффекта ноль.. на массаж тоже ходила....может мне к остеопату?
Раньше такого не было никогда😞
Кристина·
Мама сына (1 год)
Йогу для шеи сделайте
Дарья··
Мама сына (3 года)
Это как?
Кристина··
Мама сына (1 год)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0Nl_l6SBau4KXPzQ7wl9M45vOUMS77K
Мария·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Подушка может неправильная, неудобная, слишком высокая, что шея на изгиб.
Дарья··
Мама сына (3 года)
С ней все хорошо, ночью спать комфортно. А болит в дневное время
Мария··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
у меня ещё обострения бывают, когда долго в гаджетах сижу и когда на работе за компьютером много времени в одной позе.
Алена·
Я бы к неврологу сходила. Шейный остеохондроз с такими первыми звоночками ...