Девочки очень нужен ваш совет уже не знаю что делать,может к какому врачу идти нужно?вообщем…

Возьмите у меня килограмм 10 😭. Вот вечная проблема, одни никак не могут похудеть , другие поправятся😏

@korshunova-i, @vik.usk91, ой девочки поверьте если бы было это возможно забрала бы с радостью ваши лишние килограмчики😘

Говорят,что с гормонами щитовидки может быть связано- я после первых родов была доходягой, и сейчас после вторых тоже- но как месячные пришли стала набирать. До этого проверяла щитовидку- всё ок

Могу отдать свои килограммы, безвоздмездно

Какие то ещё есть симптомы? Проверяйте гормоны щитовидной железны

Всю жизнь была обжора а весила 45 кг. Уже свыклась. Думала метаболизм и т.д. Пока не начались проблемы с кишечником. Сейчас после лечения начала набирать вес и в нормальном весе 53/55 Даже теперь разгрузочные дни устраиваю) но у меня полностью изменилось питание. Много белка и овощей. Мало фруктов. Мне исключили молочку. Могу позволить себе только стакан обезжиренного натурального раз в неделю. Попробуйте обратиться к гастроэнтерологу.

Могу дать в личку контакт.

Диетолог. Врач эндокринолог

Ни одного толкового комментария

Так же и у меня было

Я задавала вопрос : что делать что б поправится

Такая же беда

В общем я поняла одно надо заниматься спортом

Начинает приходить вес в нужные места

Ну и естественно кушать кушать кушать

Для начала нужно к педиатру, сдать анализы и после этого к узконаправленному специалисту идти

В общем я себе заказала ещё гейнер

Там витаминчики ещё

Пока что потихонечку лучше становится

Ток вот кормить закончила как раз

Точнее сын закончил 🤦🏻‍♀️

Незнаю как вернуть

Но грудь он вообщееее не берет грызёт ток

@marinaalieva6367, с радостью приму 😍

@n.a.usanina, проблемы с нервами и с весов😊

@agnessa, @n.a.usanina, @largol, @juliya_forum84, @teff_mila, девочки спасибо всем огромное за помощь ,обязательно сдам анализы,схожу к врачу,спасибо что вы есть😘

К комментариям по поводу мед. обследования присоединяюсь

+

Набрать вес всегда сложнее, чем скинуть. Если здоровье в норме, то Ваш вариант это будет разгонять метаболизм + 5разовое сбалансированное питание + силовые тренировки

С гейнерами и протеинами не советовала бы подсаживаться на начальном этапе - лучше медленно но качественно наращивать мышечную массу, которая не сгорит потом, когда завяжете со спортом

К терапевту идите. Проблема с потерей веса бывает не только из-за гормональных нарушений. Вам нужен врач общей практики, который знает разные области. Он вам назначит обследования и направит к профильному специалисту, если понадобится

Сдайте гормоны щитовидки: ттг,т3 и т4 свободные. Я на 10 кг похудела,ела как не в себя, была 47 кг. Терапевт сразу к эндокринодогу направила, ттг почти 0 был. На таблетках за мес вернула 10 кг. Это мой случай, в общем к терапевту!

Подождите ещё, может гормональный фон после родов не восставился плюс устаёт с ребёнком

Вам нужен сбалансированный рацион по программе набора веса! Почитайте мои почты, пишу о здоровом питании. Есть статья на тему набора веса.

У меня была такая же проблема!!!! Один в один! Нервничала и переживала, а потом в 1,3 закончила кормить и примерно через полгода набрала свой вес 🎉и теперь у меня не xs, а s 🎉так что не отчаивайтесь)) ну и анализы сдайте конечно на всякий случай, но вес должен вернутся 👌🏼

@qvisha7, @evasol, @profil87, @mika20176, @mrcat, девочки спасибо вам всем что не прошли мимо моего поста и откликнулись,знайте что вы очень помогли и поддержали!😘