Кофеин – не более 200 мг/день.
1 чашка растворимого кофе содержит 100 мг кофеина.
1 чашка сваренного кофе —140 мг.
1 кружка черного чая – 75 мг.
1 банка «Кока-Колы» – 40 мг.
50 г темного шоколада – 50 мг.
50 г молочного шоколада – 25 мг.
Несмотря на распространенное заблуждение, беременным можно пить кофе, но в ограниченном количестве: максимум три чашки (по 150 мл) растворимого или две чашки (по 150 мл) молотого кофе.
И кстати тоже читала , что кофе влияет на вес ребёнка и прочее , не знаю , мое мнение плохая колбаса ( условно ) думаю , что тоже не очень хорошо влияет на организм ребёнка
Мне врач сказала, что по новым американским протоколам допустимо 3 чашки американо в день) так что пейте с удовольствием))
Я обожаю кофе, и тоже спрашивала, так как беспокоюсь, но с 6 недели как начался токсикоз смотреть на него не могу, а запах так вообще капец 🙈
Многие врачи говорят, что можно, но не злоупотреблять. Я иногда пью, если хочется. Иногда давление видимо скачет, голова болит, тоже могу выпить кофе, попускает.