Да, напишите, пожалуйста примерно режим

А какой у вас примерный режим?

Скажите, а как поняли, что пора?
Мой до сих пор спит 3 сна по часу, и пока особо ничего не меняется 🤦🏽‍♀️

Тоже ночью стал реже просыпаться