Я не ведьма⚠️ сразу говорю!
Скажите, как поправится?
🐷🐒
Ем все подряд, отказа нет
И сладкое на ночь и хлеб и тд
Но набрать не могу а очень хочется
Я знаю что нас меньшинство но всё же...
Спорт- пока недоступен. Анализы-норм. Рост 180, 53 кг. Хочу кг 5 хоть ...
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Людмила·
Мама сына-младенца
Может организм такой🤷🏻♀️
Я тоже ем, ем
Но больше 47 никогда не весила
Ну кроме того , когда беременной была 😂
Oxi.pepe··
Мама дочки (1 год)
А рост?)
Людмила··
Мама сына-младенца
163)
Oxi.pepe··
Мама дочки (1 год)
а ну рост норм для веса)
Юлия ·
А сколько лет?)у меня после 30 метаболизм замедлился )
Oxi.pepe··
Мама дочки (1 год)
27 .
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Попробуйте спортивное питание, гейнеры.
Valentina·
Мама двоих (младенец)
Халва по утрам и домашние сливки в дополнение ко всем блюдам.
Ольга·
Мама сына-младенца
Ведьма ведьма😁 не надо мазаться 😁
А если серьезно, то я тоже раньше мечтала поправиться, а сейчас не знаю как похудеть 🤷♀️
Метаболизм у вас очень хороший. Я начала после 28 набирать потихоньку, но у меня тогда период был такой, через день поздно вечером пиво с роллами после работы с коллегами и отсутствие мужчины🤪
катя·
Мама сына (1 год)
Витамины начала приснилась и поправилась на 5 кг
Z13Z7Z·
У эндокринолога были?
Лена Перова·
Мама двоих (младенец)
Скачайте приложение fat secret, забейте свои данные и пожелания по весу, купите кухонные весы и начинайте кушать согласно тому калоражу, который вам насчитало приложение.
Oxi.pepe··
Мама дочки (1 год)
Ооо прикольно спасибо щас сделаю))
Ирина ·
Мама дочки-младенца
Я до рождения ребёнка была ведьмой 😁 49 кг при росте170. А сейчас не знаю как схуднуть😭
Алиса·
Мама сына (2 года)
Я вот 168 и 43-44 кг веса была, очень хотела набрать, но сколько ни ела, вообщем все мимо. А потом купила протеин. И просто пила его пару месяц на ночь перед сном. Ну помогло, теперь 46-47) правда не знаю, удержится ли результат, потому что лет пыть назад у меня был вес 38-39(мигимальный мой), набирала на протеиновых батончиках, тоже догнала до 47, и в итоге все равно схуднула. Природу сложно обмануть)
Хотя есть выход : в зал, тренер и спец питание, чтобы все по программе, но мне вот лень😂
Desire·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Наверно только на спорт идти в тренажёрку 🤔 Если конечно действительно нет проблем с щитовидной. У меня после родов при росте 179 тоже упал вес где-то до 54-55кг, кости торчали 😬