Добрый день всем. Девочки мучают запоры. Как быть. Чернослив не так помогает. Может кто что пьёт не запрещённое при бер во 2 триместре? Поделитесь опытом пожалуйста. 🌺
Комментарии
Благодарю всех за советы. Буду использовать все. Напишу что помогло эффективно. Я
Кстати ещё можно хлорофилл пить утром натощак , разводишь в стакане воды и пьёшь . Он тоже помогает , но эффект через несколько дней. Хотя все индивидуально. Покупала на айхерб с мятным вкусом 👌🏻
Я вас очень понимаю! И мне дюфалак не особо то и помогает , киви и чернослив тоже вау эффекта нет . Вот если стараюсь через не могу пить воды , каждый день кушать салат с огурцами и помидорами , ну и дюфалак когда не забываю , то более менее . Ещё покупала одно время отруби , добавляла в кисломолочную и ела . Но они не очень вкусные . Тогда купила сибирскую клетчатку , в пятерочке , она порошком и повкуснее , вот ее в йогурт и я хожу каждый день ттт. Но надо прям постоянно есть
Сибирская клетчатка? Можно фото. А что вкусная можно в кефир её?
Из еды ничего не помогало, вообще, чернослив, киви, свекла - фигня, я мучалась с 8 недели до самых родов. Мои лучшие друзья были дюфалак/нормазе- они разрешены во время беременности и микролакс, сколько денег я потратила на эти препараты ужааас. Микролакс в крайнем случае уже использовала, если сама не могла дня 3. Ещё помогает активность, если у вас нет противопоказаний больше ходите, коленно-локтевая поза, фитнес для беременных, но я дома занималась. Все в совокупности давало результаты, но из еды ни-че-го не помогало. Глицериновые свечи после родов использовала, через раз помогало. Сейчас все в норме, это гормональное
Вот вот. Я уже чувствую что геморрой вылезет от этих напряжений. Хоть жидкое хоть что ешь. Придётся все использовать.
@aminasafiullina80, обязательно в роддом возьмите микролакс или свечку, после родов сами не ходите, а то я во время родов геморрой не заработала, я после родов решила, что сама могу и прогадала, пошла и вот тогда геморрой и вылез. Лучше все же после родов себе помогать ещё какое-то время, чтобы потом все нормализовалось.
Врач в больнице очень советовала дюфалак на постоянной основе. Он мягче и лучше говорит
Киви прям хорошо помогает, свекла, кефир. От дюфалака может пучить, аккуратнее с ним. Микролакс и свечки глицериновые точно можно.
Глицириновые свечки когда ставить на ночь или днем? Через сколько эффект.?
@aminasafiullina80 лучше перед тем, как соберетесь в туалет. Может подействовать сразу, а может минут через 20.
Киви, кефир, не из еды дюфалак или нормазе, начинайте с 5 мл или 10 мл, если не поможет то увеличивайте, сразу много не пейте(диарея тоже плохо).
А чернослив я замачивала штук 3-5 на ночь в стакане кипятка, утром на Тощак весь съедала и выпивала эту водичку, через 20 минут кушать можно (ходила на ура!!)
Попробую. В первую бер дюфалак пила но на 3 триместре и то от ферумлека такие деревянные какашки не высрать. Он немного помогал. По 10 дней немогла ходить в туалет. А сейчас с 2 триместр уже трудно сходить. Капец. Когда не беременная весила 48-50 кг и ходила норм. Вес увеличивается все будто кишки забиты. 😤Страшно что будет на последних месяцах., 🤦🏻♀️
@aminasafiullina80, гиня сказала допускается 3 дня не ходить. Свыше трёх делать клизму (в аптеке продаётся) или свечи, дюфалаком не увлекаться
@switer я клизму боюсь. В первую беременность стал живот тянуть. Сказали начинаются спазмы и сокращение матки может вызвать.