Если кто-то покажет на тебя пальцем и скажет, что ты плохая мать?
Нет, при других надо держаться.
Хотя и хочется оправдать гнев поведением ребёнка, но ты знаешь, что ПРИЧИНА в другом.
⠀
Что происходит внутри?
Маленький внутренний ребенок, твой самый первый малыш начинает плакать, ему плохо, потому, что МАМА теперь отдаёт всё своё время другому. Для него все игрушки, ласки, весь мир для него.
А у меня теперь мамы НЕТ.
Тебя нет у тебя самой.🤷
⠀
Что делать?
1️⃣ Во-первых подумать о том, какие отношения с вашей реальной мамой были у вас в детстве.
✅Как бы ни раздражало вас её поведение, мы усваиваем модели поведения родителей и копируем их во взрослом состоянии.
✅Если отношения были сложными, важно разобраться в них, отпустить обиды и проработать их со специалистом.
➡️Прощение и принятие своей мамы процесс не быстрый, но в долгосрочной перспективе очень целительный для вас, вашего ребенка и всей семьи.👨👩👦👦
Я работаю с этой темой в личном коучинге онлайн.📞
⠀
2️⃣ Научиться быть хорошей ЛЮБЯЩЕЙ, ВНИМАТЕЛЬНОЙ мамой для самой себя.
✅Подумать о том, если бы вы были идеальной мамой для себя, что бы вам хотелось услышать, почувствовать, осознать? Чего не хватило вам от вашей реальной мамы?
И начать наполнять себя этими словами каждый день.
➡️В этом случае отлично работает моя авторская аудио- медитация МАМА СЕБЕ.
Где я веду вас голосом и вы можете легче соединиться с исцеляющим вас образом мамы и ежедневно быть в любви и принятии своего чада, быть наполненной и спокойно - довольной.
⠀
3️⃣ Прожить на глубинном уровне свою любовь к самой себе (ресурс, которого может хватить на год и который даёт мощную трансформацию) и дать её себе на уровне тела, в самом начальном периоде своей жизни на этом свете, через образ любящей мамы в практике Добаюкивание (автор: В. Аверкиева).
Я веду эту практику с @olamargieva
На 29 февраля осталось 2 места на роль мамы
На 28 марта пока есть места на роли мамы и ребенка.
⠀
Внимательно и бережно я отношусь к каждой из ваших историй. Задать все волнующие вопросы можно мне в личные сообщения.
⠀
Ключевая идея: НАПОЛНИ СЕБЯ, а потом ребенка. БУДЬ СЧАСТЛИВА И ЛЮБИМА, тогда твой ребенок будет счастлив с тобой. Без вины, тоски и лишних слов.
