⠀
“Как не сойти с ума”⠀
⠀⠀
Милые мои подписчицы, кто сейчас в 🤰🏻положении?⠀
Этот пост для вас - сохраняйте в закладки🔖⠀
⠀⠀
Я уже не первый раз мама, поэтому по себе знаю, роды - не самое тяжелое испытание. Куда тяжелее первый месяц материнства.⠀
⠀⠀
Поэтому ловите топ лайфхаков, которые помогут вам сохранить рассудок:⠀
⠀⠀
🔸Просите о помощи! 🆘⠀
Это абсолютно нормально. Не  надо пытаться быть супергероем и тащить все на себе.⠀
⠀⠀
🔸Отдыхайте😴⠀
Когда малыш спит - не кидайтесь намывать квартиру или разбирать вещи. Полежите, почитайте книгу или поспите, вам нужно восстанавливаться.⠀
⠀⠀
🔸Налаживайте режим⏳⠀
Конечно же, не стоит выверять все до минуты, но более ли менее постоянный распорядок дня позволит вам уделять время и себе.⠀
⠀⠀
🔸Побудьте наедине с собой☕️⠀
Просите подменить вас и присмотреть за малышом.⠀
Даже 10-20 минут, когда вам 💯 процентов не нужно срываться и бежать к малышу, позволят вам выдохнуть и перезагрузиться🙂⠀
⠀⠀
🔸Не забывайте о муже💑⠀
Пусть рождение ребенка станет новой гранью в ваших отношениях, а не заменит собой абсолютно все. Да, вы теперь мама и папа, но супругами же быть не перестали😉⠀
⠀⠀
Опытные мамочки, что еще посоветуете?⠀
⠀
📸фотосессия newborn 5-15 дней⠀
🏡 выезд на дом ⠀
🎁 подарочные сертификаты⠀
🖼 фото холсты ⠀
📝 в 📲Директ или WhatsApp