⠀

“Как не сойти с ума”⠀

⠀⠀

Милые мои подписчицы, кто сейчас в 🤰🏻положении?⠀

Этот пост для вас - сохраняйте в закладки🔖⠀

⠀⠀

Я уже не первый раз мама, поэтому по себе знаю, роды - не самое тяжелое испытание. Куда тяжелее первый месяц материнства.⠀

⠀⠀

Поэтому ловите топ лайфхаков, которые помогут вам сохранить рассудок:⠀

⠀⠀

🔸Просите о помощи! 🆘⠀

Это абсолютно нормально. Не  надо пытаться быть супергероем и тащить все на себе.⠀

⠀⠀

🔸Отдыхайте😴⠀

Когда малыш спит - не кидайтесь намывать квартиру или разбирать вещи. Полежите, почитайте книгу или поспите, вам нужно восстанавливаться.⠀

⠀⠀

🔸Налаживайте режим⏳⠀

Конечно же, не стоит выверять все до минуты, но более ли менее постоянный распорядок дня позволит вам уделять время и себе.⠀

⠀⠀

🔸Побудьте наедине с собой☕️⠀

Просите подменить вас и присмотреть за малышом.⠀

Даже 10-20 минут, когда вам 💯 процентов не нужно срываться и бежать к малышу, позволят вам выдохнуть и перезагрузиться🙂⠀

⠀⠀

🔸Не забывайте о муже💑⠀

Пусть рождение ребенка станет новой гранью в ваших отношениях, а не заменит собой абсолютно все. Да, вы теперь мама и папа, но супругами же быть не перестали😉⠀

⠀⠀

Опытные мамочки, что еще посоветуете?⠀

⠀

📸фотосессия newborn 5-15 дней⠀

🏡 выезд на дом ⠀

🎁 подарочные сертификаты⠀

🖼 фото холсты ⠀

📝 в 📲Директ или WhatsApp