Как бороться с усталостью? Советы девушек

Поплачьте, легче станет,чем в себе носить. Разные есть отвлечения, с подружкой кофе в кафе попить, поспать в тишине, погулять, почитать, кино посмотреть, любимым делом заняться

Смотрю сериалы.... Если бы не они, наверное чокнулась бы давно. Сплю по 3 часа в сутки максимум, тотальная беда со сном, с самого рождения, ни одной ночи спокойной не было, ни одной.... Просыпается каждые 40 минут дочка. Дневной сон тоже ужас, 15 минут. Я уже начала иногда и про плиту забывать, страшно очень...память подводит, зрение упало на 40% из-за стресса и усталости.

Вот сериалы и держит на плаву меня 🙏

Жду. Конда выростем. Тоже аолтора года. Разовые походы в салон или шопинг не помагают. Часто плачу. Полегчает на время

Бухаю🤪

Когда устаю, просто ложусь на кровать думаю о том что приводит меня в усталость, думаю думаю, потом если этим можно поделится звоню кому то когда понимаю причину. Потом кладу трубку если не стало легче, ещё кому то звоню. Если это не помогает то пытаюсь выплакать все это или проявить какие то другие эмоции типа злость, либо лежу психую, пока все не пройдёт.

У вас столько всего, почитала ваши посты, вам лучше всего больше с кем то общаться....вы очень сильная, я всегда поражаюсь на сколько сильные женщины...сколько всего они готовы на себе тащить..терпения вам и огромных сил...

Встаю и делаю

Нет смысла ныть. Никто ж не поможет.

Тут,либо нить и сидеть, липо упираться и делать.

Вино и спать