Мамлайф — приложение для современных мам

Какая омега- 3 лучше? 1 или 2? Или свой вариант.

avatar
Какая омега- 3 лучше? 1 или 2? Или свой вариант.

Комментарии

— Мы такую пьём, последний раз заказывала на этом сайте, доставляют по Киеву, цены отличные😊

https://biotus.com.ua/rybij-zhir-carlson-labs-1000-mg-100-30kapsul.html

— Спасибо🌸
Довольны ею?

— @dariashackih, да, уже второй раз ее взяли) и я, и муж пьём)

— Мне вторая лучше зашла, иногда беру омега-800, sport research тяжеловата была тоже...

— Спасибо🌸

— Та которая не синтетическая, а натуральная

— Знать бы какая натуральная. Не везде это пишут, могут выдавать синтетическую за натуральную

— Первая в форме этилового эфира, чуть хуже усваивается, 1 капсулы маловато для суточной нормы, лучше 2 принимать. Вторая в форме триглицеридов (натуральная, хорошо усваивается), нужно принимать 3 капсулы для удовлетворения суточной нормы.
Выше бросали Carlson, Nordic хорошие, но смотрите как вам по цене. Посмотрите Sport research (1 капсула в день), у солгар есть с бОльшей дозировкой, now foods. Вам нужно смотреть состав и выбирать, где в сумме EPA+DHA от 1000 мг и больше.

— Выкупаю айхерб по цене сайта, без комиссии. Могу помочь с выбором. Присоединяйтесь https://invite.viber.com/?g2=AQB8my3immmEHEpbVvLFyJAWsw91PeRVoH4u6cXF5uTgj9HorYpJ1QiJ2WZ8ceNJ

— Так цена в общем то не важно, лишь действительно хорошая была и результат был

— Я принимала вторые. Кажется на айхерб брала. Видела разбор этих препаратов у Стужук. Так вот солгар определили как самый некачественный. Хотя, это могла быть и антиреклама 🤷🏻‍♀️

— Вторые вам понравились?

— @dariashackih, я два курса прошла с перерывом в три месяца.
Эффект был после второго

— Вторая

— Solgar плохая фирма.
Советую Nordic. Есть и kids

— @jules_pashkovska читала Катю чи. Знаю, что нордик хорошая, нам и генетик рекомендовала, и немечек в своём протоколе.

— @jules_pashkovska, к солгар нужно быть осторожными , много у них некачественных препаратов, обязательно смотрите какая лаборатория проводила исследования

— Спасибо🌸

— Первая

Стикер

— Должно в омеге быть правильное соотношение epa и dha . В сумме они должны давать больше 1000. Хорошая вот такая, как на фото еще . Посмотрите там соотношение это . Это мне нутриц говорила .

— Спасибо огромное🌸

— Была и 1 и 2 разницы нет

— Второй чуть лучше
Первый расплавляет пенопласт

— Почитайте научные статьи, а не видео Стужук

— @yuli4kadorosh, зачем мне стужук
Если есть грамотные нутрициологи и заключения лабораторий сша

— @annya2204, так вот как раз нутрициологи и говорят, что этот тест с пенопластом неинформативен. ЖКТ - это не пенопласт, а сложная система. И желудочный сок нейтрализует этиловые эстеры, которые разрушают пенопласт. В омеге главное правильное соотношение жирных кислот epa и dha. А то, каким путём они добываются, не имеет значения

— Который пенопласт не растворяет

— Это все бред. Уже биохимики 100 раз писали что чушь.не верьте этому . Там есть просто из эфиров и еще какая-то..и просто чисто химическая реакция. Могу поискать объяснение. Желудок точно ничего не разъедает