Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было круто! Я блин , вспотела в воде😅

Елена

Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было круто! Я блин , вспотела в воде😅

4.1 года

7

Как отвлечь ребёнка от гаджетов

Звенят ручьи и нервы: как бороться с весенней депр…

Конкурс от Mascotte Junior

Лучший комментарий

anelkam1982

Точно точно)))) я тоже такого не ожидала

4.1 года Нравится Ответить

Комментарии

dashanti

😫😫😫 аквааэробика😫😫😫
Я вела ее 10 лет... так скучаю... жалко что в энгельсе нет приличных мест для занятий((( я бы с удовольствием вышла бы на работу)))

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

Супер вещь согласна. Я прям не ожидала, что это так круто, думала , что гораздо меньше нагрузка

4.1 года Нравится Ответить

dashanti

@anelkam1982, там могут быть очень сильные тренировки!) просто в воде ты не забьешь мышцы как в зале, и не будешь качком... просто мышцы в тонусе будут!

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@dashanti вот мне так и надо! Я сегодня прям мышцы все чувтсвую😊 давно не занималась никак

4.1 года Нравится Ответить

klima_ma

Там для беременных есть?

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@mejor_primavera )))вот честно, я не знаю на сколько интенсивно. Но наверное беременной будет тяжело.там много упражнений на пресс

4.1 года Нравится Ответить

klima_ma

@anelkam1982, я просто подумала вы тоже берем исходя из профиля))))

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@mejor_primavera нет, это для охвата)))

4.1 года Нравится Ответить

natalya_ku

Аквааэробика это супер вещь)) я до беременности 1,5 года ходила. Это такое супер расслабление в конце дня было и в то же время физическая нагрузка

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

Я когда из воды вышла, у меня ноги дрожали😁

4.1 года Нравится Ответить

anna_abramyan

Я когда первый раз была-оказалась в шоке от того, что в воде можно вспотеть 😂 странное чувство 😂

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

Точно точно)))) я тоже такого не ожидала

4.1 года Нравится Ответить

nataliya575

Да, это в несколько раз сложнее, чем на суше 😁

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

Круто было, мне оч понравилось, буду продолжать

4.1 года Нравится Ответить

nataliya575

@anelkam1982, мне кажется, я бы утонула при своей нынешней физической форме 😂

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@nataliya575 у меня физическая форма уровня "амеба"😁😁 я не утонула, но были моменты

4.1 года Нравится Ответить

mur0mur

Где, сколько стоит? 😂 мышцы болят? Как считаешь эффективнее просто походов в зал?

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@nagaina1991 пн и ср, время точное не знаю, я случайно попала. Завтра пойду и все точно узнаю

4.1 года Нравится Ответить

nagaina1991

@anelkam1982 напишите мне потом, пожалуйста 😊😊

4.1 года Нравится Ответить

anelkam1982

@nagaina1991 хорошо

4.1 года Нравится Ответить