Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было кр…
Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было круто! Я блин , вспотела в воде😅
Открыть в приложении
Комментарии
— 😫😫😫 аквааэробика😫😫😫
Я вела ее 10 лет... так скучаю... жалко что в энгельсе нет приличных мест для занятий((( я бы с удовольствием вышла бы на работу)))
— Супер вещь согласна. Я прям не ожидала, что это так круто, думала , что гораздо меньше нагрузка
— @anelkam1982, там могут быть очень сильные тренировки!) просто в воде ты не забьешь мышцы как в зале, и не будешь качком... просто мышцы в тонусе будут!
— @dashanti вот мне так и надо! Я сегодня прям мышцы все чувтсвую😊 давно не занималась никак
— Там для беременных есть?
— @mejor_primavera )))вот честно, я не знаю на сколько интенсивно. Но наверное беременной будет тяжело.там много упражнений на пресс
— @anelkam1982, я просто подумала вы тоже берем исходя из профиля))))
— @mejor_primavera нет, это для охвата)))
— Аквааэробика это супер вещь)) я до беременности 1,5 года ходила. Это такое супер расслабление в конце дня было и в то же время физическая нагрузка
— Я когда из воды вышла, у меня ноги дрожали😁
— Я когда первый раз была-оказалась в шоке от того, что в воде можно вспотеть 😂 странное чувство 😂
— Точно точно)))) я тоже такого не ожидала
— Да, это в несколько раз сложнее, чем на суше 😁
— Круто было, мне оч понравилось, буду продолжать
— @anelkam1982, мне кажется, я бы утонула при своей нынешней физической форме 😂
— @nataliya575 у меня физическая форма уровня "амеба"😁😁 я не утонула, но были моменты
— Где, сколько стоит? 😂 мышцы болят? Как считаешь эффективнее просто походов в зал?
— @nagaina1991 пн и ср, время точное не знаю, я случайно попала. Завтра пойду и все точно узнаю
Комментарии
— 😫😫😫 аквааэробика😫😫😫
Я вела ее 10 лет... так скучаю... жалко что в энгельсе нет приличных мест для занятий((( я бы с удовольствием вышла бы на работу)))
— Супер вещь согласна. Я прям не ожидала, что это так круто, думала , что гораздо меньше нагрузка
— @anelkam1982, там могут быть очень сильные тренировки!) просто в воде ты не забьешь мышцы как в зале, и не будешь качком... просто мышцы в тонусе будут!
— @dashanti вот мне так и надо! Я сегодня прям мышцы все чувтсвую😊 давно не занималась никак
— Там для беременных есть?
— @mejor_primavera )))вот честно, я не знаю на сколько интенсивно. Но наверное беременной будет тяжело.там много упражнений на пресс
— @anelkam1982, я просто подумала вы тоже берем исходя из профиля))))
— @mejor_primavera нет, это для охвата)))
— Аквааэробика это супер вещь)) я до беременности 1,5 года ходила. Это такое супер расслабление в конце дня было и в то же время физическая нагрузка
— Я когда из воды вышла, у меня ноги дрожали😁
— Я когда первый раз была-оказалась в шоке от того, что в воде можно вспотеть 😂 странное чувство 😂
— Точно точно)))) я тоже такого не ожидала
— Да, это в несколько раз сложнее, чем на суше 😁
— Круто было, мне оч понравилось, буду продолжать
— @anelkam1982, мне кажется, я бы утонула при своей нынешней физической форме 😂
— @nataliya575 у меня физическая форма уровня "амеба"😁😁 я не утонула, но были моменты
— Где, сколько стоит? 😂 мышцы болят? Как считаешь эффективнее просто походов в зал?
— @nagaina1991 пн и ср, время точное не знаю, я случайно попала. Завтра пойду и все точно узнаю
— @anelkam1982 напишите мне потом, пожалуйста 😊😊
— @nagaina1991 хорошо