Супер вещь согласна. Я прям не ожидала, что это так круто, думала , что гораздо меньше нагрузка

@anelkam1982, там могут быть очень сильные тренировки!) просто в воде ты не забьешь мышцы как в зале, и не будешь качком... просто мышцы в тонусе будут!

@dashanti вот мне так и надо! Я сегодня прям мышцы все чувтсвую😊 давно не занималась никак

@mejor_primavera )))вот честно, я не знаю на сколько интенсивно. Но наверное беременной будет тяжело.там много упражнений на пресс

@anelkam1982, я просто подумала вы тоже берем исходя из профиля))))

@mejor_primavera нет, это для охвата)))

Я когда из воды вышла, у меня ноги дрожали😁

Точно точно)))) я тоже такого не ожидала

Круто было, мне оч понравилось, буду продолжать

@anelkam1982, мне кажется, я бы утонула при своей нынешней физической форме 😂

@nataliya575 у меня физическая форма уровня "амеба"😁😁 я не утонула, но были моменты

@nagaina1991 пн и ср, время точное не знаю, я случайно попала. Завтра пойду и все точно узнаю

@anelkam1982 напишите мне потом, пожалуйста 😊😊

@nagaina1991 хорошо