Мамлайф — приложение для современных мам

Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было кр…

Я была сегодня на аквааэробике, и знаете что... Это было круто! Я блин , вспотела в воде😅

Комментарии

— 😫😫😫 аквааэробика😫😫😫
Я вела ее 10 лет... так скучаю... жалко что в энгельсе нет приличных мест для занятий((( я бы с удовольствием вышла бы на работу)))

— Супер вещь согласна. Я прям не ожидала, что это так круто, думала , что гораздо меньше нагрузка

— @anelkam1982, там могут быть очень сильные тренировки!) просто в воде ты не забьешь мышцы как в зале, и не будешь качком... просто мышцы в тонусе будут!

— @dashanti вот мне так и надо! Я сегодня прям мышцы все чувтсвую😊 давно не занималась никак

— Там для беременных есть?

— @mejor_primavera )))вот честно, я не знаю на сколько интенсивно. Но наверное беременной будет тяжело.там много упражнений на пресс

— @anelkam1982, я просто подумала вы тоже берем исходя из профиля))))

— @mejor_primavera нет, это для охвата)))

— Аквааэробика это супер вещь)) я до беременности 1,5 года ходила. Это такое супер расслабление в конце дня было и в то же время физическая нагрузка

— Я когда из воды вышла, у меня ноги дрожали😁

— Я когда первый раз была-оказалась в шоке от того, что в воде можно вспотеть 😂 странное чувство 😂

— Точно точно)))) я тоже такого не ожидала

— Да, это в несколько раз сложнее, чем на суше 😁

— Круто было, мне оч понравилось, буду продолжать

— @anelkam1982, мне кажется, я бы утонула при своей нынешней физической форме 😂

— @nataliya575 у меня физическая форма уровня "амеба"😁😁 я не утонула, но были моменты

— Где, сколько стоит? 😂 мышцы болят? Как считаешь эффективнее просто походов в зал?

— @nagaina1991 пн и ср, время точное не знаю, я случайно попала. Завтра пойду и все точно узнаю

— @anelkam1982 напишите мне потом, пожалуйста 😊😊

— @nagaina1991 хорошо