Мамочки Здравствуйте! Хочу у вас спросить кто как востанавливал фигуру после родов? Просто я до беременности была 65кг. С первым ребёнком сильно по правилась, начала скидывать вновь забеременела. Вот думаю сейчас рожу и как привести себя в порядок.??? Сейчас 85 кг. Рожу грудью кормить буду еще прибавлю. Поделитесь пожалуйста способами!
Лучший комментарий
Комментарии
После вторых родов я похудела за 3 месяца на 15 кг.. скорректировав свое питание.
@lemli, правильно питалась, больше растительной пищи, круп.
Никаких вредностей( сладкого, мучного, соленого и жареного)
Сейчас появилась у нас пп доставка, в беременность сижу на этом питании, ибо в силу гормонов мне лень для себя отдельно готовить.
Есть хорошая програмка FastSecret.
Вот как раз во время гв можно худеть, если не есть как слон)))
Во время гв ваш обмен веществ работает намного лучше.
Питайтесь правильно и будет вам счастье)
До сих пор скидываю нажранные +20 кг🤦🏻♀️вес встал на отметке в +6 от веса до беременности. На 8 марта брат (за ранее) подарил эллипсоид😀занимаюсь дома уже 4 дня
Я когда беременна была прибавила в весе 20кг... родила и сбросила уже 25 кг, я на ГВ и питание я соблюдала... всякие гадости я не кушала 😃вот и сбросила))
Я тож 65 весила до Б, набрала 20 кг, в роддоме оставила 12, щас осталось скинуть 5 кг( включила спорт и более менее правильное питание)