solovievaalena
Алёна Шамаханова.
Мамочки Здравствуйте! Хочу у вас спросить кто как востанавливал фигуру после родов? Просто я до беременности была 65кг. С первым ребёнком сильно по правилась, начала скидывать вновь забеременела. Вот думаю сейчас рожу и как привести себя в порядок.??? Сейчас 85 кг. Рожу грудью кормить буду еще прибавлю. Поделитесь пожалуйста способами!
4.1 года
Лучший комментарий
После вторых родов я похудела за 3 месяца на 15 кг.. скорректировав свое питание.
Комментарии
Я тож 65 весила до Б, набрала 20 кг, в роддоме оставила 12, щас осталось скинуть 5 кг( включила спорт и более менее правильное питание)
После вторых родов я похудела за 3 месяца на 15 кг.. скорректировав свое питание.
А как если не секрет скорректировали?)
@lemli, правильно питалась, больше растительной пищи, круп.
Никаких вредностей( сладкого, мучного, соленого и жареного)
Сейчас появилась у нас пп доставка, в беременность сижу на этом питании, ибо в силу гормонов мне лень для себя отдельно готовить.
Есть хорошая програмка FastSecret.
@fridaynastya13, спасибо
Вот как раз во время гв можно худеть, если не есть как слон)))
Во время гв ваш обмен веществ работает намного лучше.
Питайтесь правильно и будет вам счастье)
До сих пор скидываю нажранные +20 кг🤦🏻♀️вес встал на отметке в +6 от веса до беременности. На 8 марта брат (за ранее) подарил эллипсоид😀занимаюсь дома уже 4 дня
Я когда беременна была прибавила в весе 20кг... родила и сбросила уже 25 кг, я на ГВ и питание я соблюдала... всякие гадости я не кушала 😃вот и сбросила))