Добрый вечер!!!! Кто как спасался от боли в ноге????

Когда сводило я тупо лежала и пятки наверх поднимала сразу боль уходила либо березку делала у стены

Помазать нурофеном

Попробую может и поможет

Ноги поднять на стену(сделать березку) и лежать минут 15