Добрый вечер девочки! У кого то бывало такое по ночам сводит икры на ногах аж подскакиваю по…

Было как то в первую б пару раз,само прошло...

Магний попить

Дааа помню было такое,прошло само

Бывало. Само прошло

Как вспомню, вздрогну)) так ломили, муж ночами последний месяц их массажировал, а днём гелем мазала

Было во время беременности и летом бывает, магний попить ( лучше по назначению врача), ноги на подушечку положить приподнять.

Магний курсом

Бывает, магний пила, но безрезультатно

Было такое, сказали врачи магний В6 пить

У врача спросите. Мне что-то выписывала, но я забыла😂 А вообще начала чулки компрессеонные носить, но тоже по назначению

Да было, мне еще кроме магния помогали бананы и миндаль )

Во, во начало сводить))

К слову, магний мой лучший друг)))

Магний пила, как только забывала пить-ноги напоминали о себе. Прошло как только родила.

У меня щас так, аж бесит！но я принаровилась, схожу в ванну, ноги прям контрастным душем обдам, потом икры потру и бегом спать)

Во время беременности было, потом прошло само. Когда так начиналось пальцы на себя тянула

Помог только магнерот. По 2-3 раза за ночь сводило 😬

Магне В6 и все прошло. Причём, если бросаю на время - боль нарастает.

У меня тоже пару раз было

У меня узе два раза так было. Магний b6

Было всю беременность переодически. Когда магний прописывали, то меньше было

Магний попить, а вообще само прошло после родов

У меня так же было, и в родах свело 😀

Магне в6 мне помогает

Все говорят пить магний, но на самом деле нужно пить кальций 🙂

У меня когда сводили икры, я ела кальций (т.е. творог), и судороги прекращались, насчёт магния незнаю, я его не пила, мне не подошёл он. Но вроде, многим помогает при судорогах.

Магний и кальций назначали, через пару недель приема всё прошло. А так ппц спать не могла аж

Прорисывали магний, еще прям перед сном муж как следует разминал икры на ногах. И сводить сразу перестало.

Девочки ранее в посте тоже писали что когда сводит икры ( тянет мышцы) нужно выправить ноги и тянуть носочки на себя! Кстати это реально помогает т.к. у самой почти каждую 2 ночь сводит ноги судорогами...и магний пью постоянно и бесполезно...