У меня такая проблема только с руками была 🙌🏼Уберите воду вечером и на ночь, соль + пейте морсики из клюквы или брусники (листьев брусники) в течении дня, без сахара- это реально помогает!!!
Увеличьте количество белковой пищи. И попробуйте канефрон попить. Меня неделю назад раздуло. День диета, почти не ела, клюквенный морс, меньше сладкого и канефрон 2 т. 2 раза в день. На 4-й день пришла в норму. А то 26 неделя это совсем рановато. И ещё раз-белок, белок и белок. Чтобы удерживать воду в кровеносном русле (чтобы она не выпадала в межклеточное пространство-т.е.отек) организму нужен альбумин (белок).
Юлия·
Мама сына (1 год)
И канефрон пила, и морс пила, и контрастный душ делала, и массаж делала... ниче не помогало! Лишь слегка.
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
Вот и я так же. Отекаю все равно((
Юлия··
Мама сына (1 год)
@annatsymbalova1, но у меня отеки начались дней за 10 до родов.
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
@yula.aga, у меня последнюю неделю ноги как бочки😔
Anastaisha·
В ожидании первенца
У меня такая проблема только с руками была 🙌🏼Уберите воду вечером и на ночь, соль + пейте морсики из клюквы или брусники (листьев брусники) в течении дня, без сахара- это реально помогает!!!
Anastaisha··
В ожидании первенца
@annatsymbalova1, с клюквой - он слегка кисловат, но вкусный, утоляет жажду!
Anastaisha··
В ожидании первенца
@annatsymbalova1, и ещё, старайтесь основную норму воды выпивать ДО 16 часов
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
спасибо большое!
Милана·
Мама дочки (1 год)
Не как)родишь и всё уйдёт)
У меня отеки ужасные были, родила прошло...даже обувь не могла одеть свою приходилось в уггах ходить
Милана··
Мама дочки (1 год)
@annatsymbalova1, 😄 у меня ноги были как колбаса в сеточку😂😂🤣😂
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
а пила много Воды?
Милана··
Мама дочки (1 год)
@annatsymbalova1, да нет вроде, Сдавала Суточный белок
Алекса·
Мама сына (7 лет)
Увеличьте количество белковой пищи. И попробуйте канефрон попить. Меня неделю назад раздуло. День диета, почти не ела, клюквенный морс, меньше сладкого и канефрон 2 т. 2 раза в день. На 4-й день пришла в норму. А то 26 неделя это совсем рановато. И ещё раз-белок, белок и белок. Чтобы удерживать воду в кровеносном русле (чтобы она не выпадала в межклеточное пространство-т.е.отек) организму нужен альбумин (белок).
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
Действительно, углеводов много. Но я ещё тренируюсь. Особенно после тренировок отекаю, даже кардио. Очень понятно все написали! Спасибо
Ольга·
В ожидании первенца
А какое у Вас питание? Сбалансированное по бжу и ккал? Сколько Вы пьете воды и как?
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
Воды пью литра 2. Придерживаюсь пп
Юлия·
Мама сына-младенца
Мои ноги за день до родов🙈😅 сейчас смотрю - будто кости одни 😃
Анна Стороженко··
В ожидании первенца
У меня бёдра отекают, пока не так сильно! Сейчас красотка?
Юлия··
Мама сына-младенца
@annatsymbalova1, одни кости 🙈😅
Айрапетян Нарине ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня пальцы и ноги тоже отекают ,не сильно но есть