Простые и вкусные СЫРНИКИ💖

⠀

✔100 гр творога(5%)+яйцо+30 гр муки цз.

⠀

Жарим сырники на а/п сковороде (можно на капле масла).

Или запекаем в духовке.

1ст.ложку меда(или сах.зам) можно добавить в тесто.

⠀

✔мед можно  в прикуску.

✔Мед можно заменить на джем (Как на обычный, так и на 0%)

✔можно добавить к готовым сырникам грамм 20 сметаны 10% и ягоды

✔можно полить сгущенкой

⠀

🔻Тут на что готова Ваша фантазия и смотря какие ваши цели 🔺️.

⠀

Всем приятного аппетита 💖