Простые и вкусные СЫРНИКИ💖
⠀
✔100 гр творога(5%)+яйцо+30 гр муки цз.
⠀
 Жарим сырники на а/п сковороде (можно на капле масла).
Или запекаем в духовке.
1ст.ложку меда(или сах.зам) можно добавить в тесто.
⠀
✔мед можно  в прикуску.
✔Мед можно заменить на джем (Как на обычный, так и на 0%)
✔можно добавить к готовым сырникам грамм 20 сметаны 10% и ягоды
✔можно полить сгущенкой
⠀
🔻Тут на что готова Ваша фантазия и смотря какие ваши цели 🔺️.
⠀
Всем приятного аппетита 💖