Мамочки поделитесь своим питанием при ГВ. Много смотрю, читаю что при ГВ прям с рождения ребёнка нужна строгая диета на гречке и рисе? Неужели все так начинают питаться на ГВ? Я понимаю исключить аллергены, но неужели кушать только рис и гречку🤔
Лучший комментарий
Комментарии
Все очень индивидуально и зависит от вашего малыша. Как он будет реагировать. Кто-то очень склонен к аллергии, кто-то нет. У кого-то есть непереносимость лактозы и глютена. Ну и несформированность пищеварительной системы никто не отменял, т.е. первое время точно желательно исключить из рациона продукты, которые могут вызвать метеоризмы и не только, такие как капуста белокочанная, бобовые, а так же те продукты, от которых у вас самой бывает вздутие живота.
Сразу в роддоме принесли щи с кислой капустой, творожная запеканка с вишней. Из дома принесли клубничный компот, шоколадные маффины.
Кушала все. Не обсыпало
Спасибо вам за ответы! Ни я ни муж не аллергики, но всё равно лучше написать проверенным мамочкам😊😊😊
Если ребенок не аллергик, ешьте все что хотите. Голодная и нервная вы много пользы не принесёте ребенку😂
Я когда кормила конфетками баловалась, иногда😂
Я ела все! Абсолютно! Ориентируйтесь по ребёнку. Тут только методом проб.
И потом, если вы даже что-то и съели «не то», на ребёнке это может отразиться не вот прям через час после вашей еды, а через день или два. А может и накопительная реакция сработать, вообще спустя месяц приема вами какой-то пищи. Поэтому проследить, на что отреагировал ребёнок, очень трудно
В роддоме не следят же за этим, и копмот с кураги и сок дают в коробочке и яблоки, у вас будет 4 дня, понять как ваш малыш реагирует. Лично Я месяца два ограничивала копченности ,сладкое, огурцы и орехи. Потом всё кушала, но без фанатизма.