Девочки,через какое время после кс живот у вас ушёл окончательно или пришел в конечный вид?
Прошло 4 месяца,живот вообще не хочет уходить хоть и хожу в бандаже (спортом не занимаюсь)
Лучший комментарий
Примечательно ,но после первых родов у меня он вообще не ушёл !! Чуть подтянулся и все, после второго кс -лучше ,но все еще меня расстраивает. Мне кажется,что как раньше не будет уже(
Комментарии
Определите какой диастаз у вас. У меня вторая степень, начал уходить от двух упражнений: 1. Лёжа на спине, ноги согнуты- поднятие попы, медленно, с задержкой в верхней точке 2. Стоите на коленях прямо и медленно приседание сначала справа, потом опять встаёт и приседание слева. И так несколько повторов. Я пару месяцев назад могла раз 10 всего сделать, сейчас уже легко по 20 повторов несколько подходов и начала с тренером заниматься. Оба упражнения РЕКОМЕНДОВАНЫ при диастазе (у меня был под пупком на 2 пальца, сейчас полностью затянулся, над пупком 3 пальца легко проходили, сейчас меньше двух). Упражнения эти делала около месяца, когда заметила, что живот начал втягиваться, а был прям выпуклый+жир). Если не понятны упражнения, напишите, я поищу картинки
@katya_955 да не за что) бессонница была, а ваша тема мне ооооочень близка, потому и решила поделиться тем, что знаю уже)
@annamakaronovna97, надеюсь уберём наши животы,а то как то стремно так с ними((
Второе кс, уже ушел, только кожа немного растянута, но это ближе к году в тонусе будет. А про бандаж - лучше его вообще не носить (это мне хороший врач посоветовал), т.к. мышцы начинают расслабляться и сами уже не держат, за них держит бандаж.
Вот мне интересно как у Самойловой уже практически живота нет так такового , на 5 день после 4 кс ? 🙈 👍🏻
Ведьма она,не иначе😂А вообще мне кажется там пластика 100%
Утягивающее белье и бандаж творят чудеса
А ещё здоровое питание и спорт до беременности,вот вам и такой вид,у нее и ноги не толстые,и сама худая
Ну я так скажу: что после ер, что после КС уходил одинаково. Из РД на 5ый и 11ый день выписывалась без живота как такового. Я думаю, что это от физиологии зависит. Уйдет! Но вот валик над швом еще есть у меня, зараза. Прочитала про баночный массаж с касторовым маслом, сейчас делать начала.
@katya_955 он скорее кожу просто подтягивает. А диастаза нет у вас? Может от него живот быть.
@katya_955 тогда нужно четко знать степень и тогда или операция, или спортом подтянуть. Само вряд ли без вмешательства. С ним нужно аккуратнее
Примечательно ,но после первых родов у меня он вообще не ушёл !! Чуть подтянулся и все, после второго кс -лучше ,но все еще меня расстраивает. Мне кажется,что как раньше не будет уже(
@natasha19911, роды ещё никого краше не сделали,доля наша такая видимо😢
@katya_955, вообще , муж увидил мои страдания наконец-то. Сказал,что у меня морщинки появились ,что хватит экономить на себе и чтоб пошла к косметологу , «чтоб он там чем-нибудь помазал». 😌 вроде и обидно, а вроде и сама понимаю ,что пора уже заняться собой,что во второй раз само все не рассосётся )
@katya_955, роды и после , бессонные ночи тоже сказываются на всем. Мне иногда просто лень шевелиться
До сих пор есть,но уже меньше гораздо.делаю вакуум каждое утро
@madiya1 ну у меня тоже не сразу получалось,делайте лежа сначала это облегченный вариант)
@evgeniya.petrova.2014, я вообще спорт не люблю,придётся походу полюбить и искать спец.программу
@katya_955 я тоже,но элементарная зарядка утром приносит результаты...у меня после 2кс вообще двойной фартук🙈🙈🙈
Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Ну я так скажу: что после ер, что после КС уходил одинаково. Из РД на 5ый и 11ый день выписывалась без живота как такового. Я думаю, что это от физиологии зависит. Уйдет! Но вот валик над швом еще есть у меня, зараза. Прочитала про баночный массаж с касторовым маслом, сейчас делать начала.