Недавно посоветовали мне такой рецепт, теперь наше любимое блюдо; удаляете все ненужности.. делите рыбку на 2 части. Слегка подсаливаете, слегка промазываете майонезом( можно и без),наносите слой зерновой французской горчицы, сверху слой измельченных гр орехов и тёртый сыр, накрываете 2 частью рыбки... заворачиваете в фольгу и в духовку минут на 25 при 180 гр-Объедение 👌

На днях в кафе кушали - внутри скумбрии много зелени и сулугуни 🤤

Лимон, прованские травы, лук и зелень во внутрь, соль, перец

Натираю специями, внутрь много зелени и сыр тёртый
В фольгу и минут на 15, 20 в духовку
Объедение)

Я сверху натираю специями,солью, внутрь веточку розмарина и лимон и в духовку

Мариную с соевым соусом и смесь специи для рыбы Приправка,хорошо натираю,даю постоять и запекаю 20 минут при 200'