Тема про прогулки прям не даёт покоя. Топовые вопросы: "Откуда вы ваапще это взяли?" и "а почему педиатры говорят "надо гулять"?"

Итак, на чем основываются мои статьи про прогулки:

🔹на знаниях анатомии и физиологии, в т.ч детской. Источики - учебники для мед.ВУЗов, читаемые вдумчиво, а не между строк, туда же и соответствующие сайты в интернете. В частности, нас интересуют разделы, посвящённые нервной, иммунной, пищеварительной и эндокринной системам.

🔹знании особенностей ГВ. Базовые прописаны в рекомендациях ВОЗ, а про то, насколько авторитетна данная организация, все в курсе.

🔹на наблюдениях за детьми, сбитые ритмы у которых мы встречаем сплошь и рядом в своей практике

🔹на логике. Вы же в курсе, что это?)) Например, выносить ребёнка спать на балкон, а самой сидеть в тепле - не логично. Раз уж свежий воздух это полезно, то велком на балкон вместе с ребёнком. Не хотите? И ребёнок не хочет🙈 Или во время сна ребёнка носиться по дому, при этом не оставляя возможности для собственного отдыха и уделения времени себе - тоже странно, а вы про себя не забыли?

•

Отдельно отвечу на вопрос про педиатров. Во-первых, НЕ ВСЕ педиатры говорят о том, что нужно гулять, на балкон выкладывать и пр. Во-вторых, не все педиатры, увы, компетентны. Уж сколько неадекватных рекомендаций относительно ГВ, это просто беда😒 хотя все предельно чётко и ясно прописано для них 27‼️ лет назад. Надо ли говорить, что в остальных вопросах тоже могут быть пробелы? Признайтесь честно, вы всю вузовскую программу (независимо от специальности) знаете на зубок? Вот то-то и оно.

•

А вообще, я так длинно и витиевато подвожу к тому, что:

🔹слушаейте свою интуицию

🔹почаще задавайте себе вопрос "зачем": зачем, например, выносить ребёнка на балкон? Зачем это надо ему? А вам? Точно??

🔹изучайте источники, не полагайтесь только на мнение - моё, врачей, других людей. Иногда информацию надо перепроверять лично.

🔹если вы со всем, что я пишу, согласны, но вам не даёт покоя кто-то, кто делает иначе - расслабьтесь, это не ваша история, и не нужно никому ничего доказывать.

•

А вы умеете воздерживаться от советов там, где вас о них не просили?