alinka_25-
Алина
Девочки, подскажите как убрать растяжки после родов(кесарево) и как без физических нагрузок убрать живот? Ношу бандаж, интересно может ещё есть какие-то способы избавиться от животика 😊
4.2 года
1
Лучший комментарий
@i.sukhetskaya08, согласна с вами🥰
Комментарии
Растяжки не пропадут. Только посветлеют. У меня на было при беременности. Говорю по опыты подростковых растяжек, остались на бедрах.
Бандаж не носила. Говорят он плохо способствует тому, чтобы живот ушел. Так бы вы сами его напрягали, а тут бандаж.
У меня живота уже нет. Только общий вес надо скинуть по телу. А в вашем то возрасте вообще все быстрее должно пройти.
Живот со временем сойдет сам, а от растяжек Вам ничего не поможет, они потом станут такого цвета как и кожа, но они с Вами на всю жизнь
Оо это конечно плохо 😭
@alinka_23 да, но никакие растяжки не сравнятся с тем счастьем, которое к нам приходит с нашими детками)
@i.sukhetskaya08, согласна с вами🥰
Никак) рано ещё очень. У меня до сих пор живот есть ( но и веса лишнего кг 7 осталось после родов (
3 месяца после кс вообще нельзя спорт, так что не спешите.
Придётся потерпеть 😔
@alinka_23, главное восстановится счас , а фигуру можно сделать ))
@jullia_s, это точно))
Так быстро и не исчезнет) у меня через 2 месяца полностью сам пропал живот, до сих пор физ.упражнения делать не начала, малая не оставляет свободного времени. Но пока и так хорошо все) фигура как до беременности. А по началу боялась что "фартук" над швом так и будет)
У меня после роддома пока только 12 кг ушло, это за 3 недели.
@alinka_23 так это не мало)))) по немного уйдет и остальное)
@alina20.07.1992, дай бог
Ну вообще кстати да, растяжки со временем станут белыми или бесцветными вообще
Убрать бы их вообще было бы отлично)
@alinka_23, к сожалению только лазером (
Так что советую просто подождать
Были большие фиалетовые растяжки по всему животу и ляжках а сечас немного на животе бесцветные но только если пригляделся можно заметить
Вот у меня и на животе и на ляжках и на боках такие растяжки что ужас, вроде как красноватые но видно очень😔
@alinka_23, всего лишь 3 недели прошло 🤷🏼♀️
@kira.shrot.95, что ж будем ждать😩
А вот диастаз из-за того, что во время кс мышцы раздвигают же и они потом должны на место стать
@danya.filipchuk1999, у меня так расходились, что чуть ли на стены не лезла и бёдра таки были что капец😱
@alinka_23, офигеть(
@danya.filipchuk1999, да не то слово 😔
Ой как я вас понимаю, сама такая же(
Считаю кбжу и вроде по чуть чуть но худею, но вот живот висящий бесит, зочу поскорее уже к гинекологу сходить и если все ок, то начать делать вакуум, а вот остальные физ упражнения придётся отложить до полугода
@danya.filipchuk1999, сходите лучше к врачу, а то это не шутки)
@alinka_23, у меня тоже соски плоские, но для меня было очень важно сохранить гв, я что только не делала, прикладывала малыша постоянно, потом шприцом вытягивала, потом купила накладки и кормлю с ними, правда сейчас стараюсь отучить от них, но не всегда получается, через раз, то с ними, то без
@alinka_23, да вот завтра иду)
Пока только питание, нагрузок никаких. Держите ровно спину(лично я очень сутулилась первый месяц, прям скручивались) и постоянно втягивайте живот, напрягайте мышцы, если это не болезненно конечно.
Пп убере живіт по троху. Вакуум, Планка після огляду врача і якщо у вас діастазу не має.
@nabi18, дякую, треба подивиться)
@alinka_23 не після роддому на пп, поступово. Крім того ви все одно якщо гв, то ковбаси і всяке інше їсти не будете. Ні шоколад, ні капчене, навіть моркву мені педіатр казала кидати в суп не можна. Дитину просто від цього може обсипать. То ви можна сказать і так на дієті будете)))
@nabi18, ми на суміші повністю
Вакуум делать. Но я начинала делать после того как сходила на осмотр к генекологу
Вот и я завтра иду на осмотр, надеюсь все хорошо 🙏 а то пару раз тяжелое подымала, то внутри как будто шов болит и иногда живот 😩
@alinka_23 всё пройдёт,ещё не так много времени прошло у вас после родов.Я только через месяц на ноги встала нормально
@tatyaaaaana, хочется уже поскорее скинуть лишнее, а ещё никаких физических нагрузок нельзя 😩
Утягивающее белье, вакуум
@happy_girl, ношу, но такое чувство что уже не помогает) или это так кажется 😬😊
@alinka_23, вакуум делать рано ещё. Почитайте и проконсультируйтесь с врачем.
@anastasiiazavyalova, Спасибо,завтра как раз все и узнаю ☺️