Девочки , расскажите рацион ваших деток, что кушаете и во сколько ? 🌻

И мне интересно

9.00 каша или омлет( +ягода или овощ) 13.00 суп+ мясо 15.00 йогурт или творожок 17.00 злаковые макароны овощи( +фрукт)

З: Каша и /или творожок

П: Фрукты или хлебцы

О: Суп с мясом

П: Фрукты /выпечка домашняя (кексы/печенья)

У: Котлета (не фарш не может пока есть)/гарнир крупы все/пюре/иногда жареная картошка(но масло по минимуму)/макароны+овощи (свёкла /кукуруза/ св огурцы

Кисломолочку к сожалению не любит

В перерывах днём гв

П: - это перекус

Подробные рационы с комментариями на странице https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru

Часов в 6 утра во сне еще😂 смесь

Примерно в 10:30 каша+ печенька😎

14:00 овощи+мясо( фрутоняня) , бывает суп или гречка, рис. Курочку давала.

17:30 кисломолочка ( билокт, творожок или йогурт)+ фрукты.

И где-то в 21:00 смесь.

Время может меняться😃 в зависимости от пробуждения.