Девочки, хелп, что можно съесть эффективное от запора+ желудок раздуло,ходить не могу???😭😭😭 Молочку…

Если желудок раздуло выпейте панкреатин. Если кишечник поставьте микролакс. А так каждому своё-хорошо слабит свёкла, киви, чернослив (меня любые сухофрукты).

Попробуйте свечи глицериновые, поставьте 2 сразу и походите как можно дольше. Если не поможет, то Дюфалак можно будет попробовать, но от него может сильно пучить сначала. Или Микролакс можно использовать, эффективно.

Микролакс , гуталакс , киви на утро , чернослив

Чернослив, если не хотите таблетки, можно ещё глицериновые свечи

Свечками глицериновыми спасаюсь

Мне ничего не помогает кроме киви, 3-4 штучки перел сном и завтра 👌🏻

От запора несколько киви 🥝 👌

Ой, девки🤦🏻‍♀️ тоже страдала недавно этой бедой, аж, пардон, жопа болела 🤣🤣🤣🤣 ни ернослив, ни киви, нихрена не помогало( даже венегрет с молоко лопала 🤣🤣 и нифига. Помогло, лично мне, дюфалак

От запоров не знаю🤷‍♀️ но написано ,что помогает,Я пила от вздутия ,супер👌

Свечи глицериновые👌🏻

Свекольный сок, сок от квашеной капусты , тушёная свекла , баклажаны , а вообще побольше овощей кушать

Мне не помогало ничего не чернослив не курага не молочка ничего , не дюфалак этот дебильный , помогло только утром киви на тощак и через пару часов все норм

Если совсем никак ,то свечи или микролакс.

А вы железо не принимаете ?

Свекла

Киви и апельсин, утром отлично сходите в туалет

Микролакс поставить если прям сильно хотите.

А так надо кушать киви, курагу, свёклу, чернослив. Каждый день по кусочку хотя бы

Я кефир вечером пью, утром 👍

Нормазе - он и для беременных и для родивших и кормящих 👌

Вода Донат магний

Микроклизма Микролакс. Только это спасло, ничего не помогало

Эубикор и побольше воды. Свёкла.