Вам нужно выработать чёткий режим, например у меня средняя спит с 13:00 независимо во сколько она встала в 8 утра или пол 11. Мелкая тоже чётко знает, что в 11:00 и в 17:00 она должна поспать. Опять же независимо во сколько они проснулись или сколько спали. Вечером пол 9, максимум 9 у всех отбой. Дети быстро привыкают к режиму, главное родителям не филонить👌. Я домашних сильно за это гоняю, если позволяют детям ложится позже
@tatianka_khv да у нас есть режим, просто сегодня я профукала,уснула с ним с 2 до половины 6(
Проснулась, думала часа 4,а оказалось пол 6)
У меня тоже вошкалась сейчас,я в такие моменты,когда понимаю,что совсем уже не спит,кладу к себе и сплю,а она видимо понимает,что продолжения не будет и тоже засыпает😂
Если у меня дети так просыпалась, никогда не включала свет и не брала к себе 😁 сами по вошкаются и засыпают. Конечно если прям плачет, то могу положить на ноги подушку и покачать, но это прям очень редко. Иначе путают потом день с ночью
@tatianka_khv @galina.1999 я пыталась укачать, он просто сегодня днем много поспал со мной,вот и проснулся🤦♀️😅