Мой сладкий мальчик ❤️
Мамочки, когда впервые начали заниматься спортом после рождения ребёнка?
Комментарии
Через 3 недели начала делать зарядку...через 1.5 месяца уже тренировалась)
@tatyanababkova это профессиональное, я и в день родов тренировалась ещё😂
@fitness_mama_i_misha, восхищаюсь людьми со здоровым образом жизни ✅
До сих пор не могу заняться🤦🏼♀️ особенно сейчас вес начала терять, выгляжу как дрыщь нужно хотябы жопу подкачать😅
@tatyanababkova, болят ноги и вены, нужно сначала к врачу сходить, и малышка стала очень ручная, только у меня на руках сидит, не могу даже в больницу сходить😌
Первый месяц вообще ничего не делала и ничего не втягивала. После начала постепенно делать зарядку и , ближе к 2,5 месяцам начала добавлять с каждым разом вес. Пресс начала качать и ,пока что , приостановила. Диастаз в два пальца. Не хочу усугубить. Ищу пока альтернативу)
Каждый понедельник пытаюсь начать
До беременности занималась лёгкой атлетикой, чисто для себя, после беременности Талия и пресс ушли и грустно помахали мне ручкой(
Да простит меня море😂
Но надо себя собирать, я ещё в рассвете сил, та и лето скоро