Как успевать всё и не уставать? Секреты управления временем
Знаете, я вот поняла, что можно все успевать, если захотеть от души.
В глубине себя я всегда ныла, что времени с ребёнком нет на банальные вещи ( пойти в зал, посмотреть сериал с субтитрами, искупаться как человек, приготовить еду качественно, выполнить свои супружеские обязанности чаще чем раз в неделю и тд.)
И меня осенило, что мне просто лень, я просто не могу поднять свою жопу и ищу оправдания в усталости и вечной тяге ребёнка ко мне🤷♀️ В своей голове ребёнок меня обременял на те или иные действия. Но это не так, я сама себе это придумала и начала верить.
И вот месяц я уже хожу в зал, чаще уделяю времени мужу, готовлю себе правильную еду отдельно, и О БОЖЕ вывела свой турецкий сериал на большой экран , села с ребёнком на пол и смотрю, читая 😂
И знаете, ничего не изменилось, я не стала больше уставать🤷♀️
Я поняла, что все в голове. Все проблемы оттуда. Надо начать с себя, не жалеть себя, не просиживать штаны, потому что молодость одна, нужно следить за фигурой, уделять время на процедуры , уделять время мужу, параллельно можно учиться чему то новому.
А как у вас со свободным временем? Как распределяете? Чем занимаетесь?
Яяя·
Мама дочки (4 года), беременна (20 нед.)
Это называется взять ответственность за себя.
Поздравляю. Многие и к пенсии этого не догоняют)
Анна··
Мама сына-младенца
Спасибо💐
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Девчулички милые, главное не переусердствуйте! Отдыхать тоже очень важно! И если есть помощники, принимайте помощь! 😊 Усталость и недосып накапливается, и к 4 годам ты как выжатый лимон! 😭 А в этом возрасте усилий тоже требуется много, только других. Не тратьте все силы под ноль, будьте ресурсными!
Анна··
Мама сына-младенца
Да понятно что не до потери сознания 😁 все разумно) помощники - это роскошь 😤😃