Как мне говорит мой муж выпей Новопассит, а вообще стараюсь, глубоко вздохнуть, говорят очень хорошо помогает дыхательная гимнастика, ну и стараться в позитивном ключе мыслить, понимаю что сложно, но нужно включить пофигизм: уже случилось, ничего не изменить, но можно изменить отношение к ситуации
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спать как можно больше. Вообще мне антидепресант помог :(
Крис Иванова·
Мама дочки (1 год)
Вкусная еда ,фильмы и больше отдыхать . Позже в ход пошло винишко 😄когда грудью перестала кормить
Александра·
Мама дочки-младенца
Пью глицин 3 раза в день
Маша··
Мама дочки-младенца
На гв ?
Александра··
Мама дочки-младенца
да
Анастасия·
1 день в неделю у меня выходной! Занимаюсь своими делами
Елена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Как мне говорит мой муж выпей Новопассит, а вообще стараюсь, глубоко вздохнуть, говорят очень хорошо помогает дыхательная гимнастика, ну и стараться в позитивном ключе мыслить, понимаю что сложно, но нужно включить пофигизм: уже случилось, ничего не изменить, но можно изменить отношение к ситуации