Мне капуста всегда помогала, лист «побили» и на титю на ночь👌🏽

Осмотрите сосок, нет ли белых точек. Может быть забита протока и тут никакие массажи груди не помогут. По груди - это будет чувствовать каменением части груди, куда молоко приходит и не может выйти. Если есть точка, то надо аккуратно массировать сосок, чтобы она «выскочила» и тогда молоко струей пойдет.
Чтобы уменьшить приливы, после сцеживания прикладывайте холод (идеально замороженная ягода).

Хорошо помогает медово-ржаная лепешка. Ржаная мука+мёд, слепить лепешку и приложить к месту застоя, сверху целлофановый пакет. Будет очень хорошо греть и застой разойдётся. Потом когда будете массировать молоко само польётся и все наладится, комок уйдёт.

Разогревала теплым душем, массировала и сцеживала, очень деликатно массировала место где болело и сцеживала, руками.

Посмотрите тут) ссылка

Отложите дела, здоровье сейчас важнее! Позовите по дому и с детьми помочь кого то, если есть возможность! Надо хорошо высыпаться ещё!

Тёплое что нибудь приложите, когда пойдёт молоко, начните массировать и сцеживать! Сверху вниз лёгкими движениями над комком делайте под тёплым душем! Если капуста есть, то возьмите листик один, сделайте царапины внутри и приложите к груди в охлаждённом виде! Перед этим листики помойте! Через 2 дня если не пройдёт, вызывайте скорую или к врачу!

ссылка
Это ссылка на массаж.

У меня был лактостаз и вызывала консультанта ГВ. Разбивала этим массажем , после сцеживание прикладывала холод на 10 минут и мазала траумелем

Вызвать консультанта по ГВ, чем скорее тем лучше. Сейчас сцеживать до облегчения, прикладывать отбитый капустный лист. Компрессы делать ни в коем случае нельзя.

Сцеживать и массаж.
Кину вам в ЛС телефон чудо женщины.
Меня она спасла.

Тёплый душ и компресс с магнезией

нужно делать легкий массаж, главное без боли! и сцеживать