вопрос знатокам нутрициологам и тем, кто не ест молочку, в кунжутом масле есть кальций?
вопрос знатокам нутрициологам и тем, кто не ест молочку, в кунжутом масле есть кальций?
вопрос знатокам нутрициологам и тем, кто не ест молочку, в кунжутом масле есть кальций?
Марьяна·
Мама дочки (2 года)
В кунжуте и маке самое большое количество кальция.
Anja ·
Мама сына (3 года)
Да! Желательно сыродаыленное и свежего выжима
Любовь·
Конечно. Масло и урбеч кунжутные. Все веганы которых я знаю кальций из них берут так сказать. в черном кунжуте кальция больше чем в белом. Еще кальций есть в укропе в 100 граммах укропа кальция в 2 раза больше чем в 100 граммах творого. Это миф что в молочных продуктах много кальция. Да он есть но относительно мало и плохо усваивается.
Анастасия··
Мама сына (1 год)
а в интернете вот пишут что именно в масле нет
Любовь··
в масле меньше чем в урбиче но есть.
Renata·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да да
Ирина Абударвиш·
Мама сына (1 год)
В кунжутом масле кальция больше, чем в молоке, если сырого отжима - то вообще идеально
Annaа·
Мама дочки-младенца
И темной листовой зелени 😉