В кунжутом масле кальция больше, чем в молоке, если сырого отжима - то вообще идеально
4.1 года
Нравится
Ответить
Комментарии
susymum
И темной листовой зелени 😉
4.1 года
Нравится
Ответить
ms_darweesh
В кунжутом масле кальция больше, чем в молоке, если сырого отжима - то вообще идеально
4.1 года
Нравится
Ответить
renata777
Да да
4.1 года
Нравится
Ответить
skyua2
Конечно. Масло и урбеч кунжутные. Все веганы которых я знаю кальций из них берут так сказать. в черном кунжуте кальция больше чем в белом. Еще кальций есть в укропе в 100 граммах укропа кальция в 2 раза больше чем в 100 граммах творого. Это миф что в молочных продуктах много кальция. Да он есть но относительно мало и плохо усваивается.
4.1 года
Нравится
Ответить
anastasiyakas
а в интернете вот пишут что именно в масле нет
4.1 года
Нравится
Ответить
skyua2
@anastasiyakas в масле меньше чем в урбиче но есть.
4.1 года
Нравится
Ответить
mik-mik
Да! Желательно сыродаыленное и свежего выжима
4.1 года
Нравится
Ответить
kvitochkaa
В кунжуте и маке самое большое количество кальция.
Лучший комментарий
В кунжутом масле кальция больше, чем в молоке, если сырого отжима - то вообще идеально
Комментарии
И темной листовой зелени 😉
В кунжутом масле кальция больше, чем в молоке, если сырого отжима - то вообще идеально
Да да
Конечно. Масло и урбеч кунжутные. Все веганы которых я знаю кальций из них берут так сказать. в черном кунжуте кальция больше чем в белом. Еще кальций есть в укропе в 100 граммах укропа кальция в 2 раза больше чем в 100 граммах творого. Это миф что в молочных продуктах много кальция. Да он есть но относительно мало и плохо усваивается.
а в интернете вот пишут что именно в масле нет
@anastasiyakas в масле меньше чем в урбиче но есть.
Да! Желательно сыродаыленное и свежего выжима
В кунжуте и маке самое большое количество кальция.