Девочки, может ли от недосыпа быть бессонница? Днем я как выжатая тряпка, не соображаю ничего, ночью уснуть не могу оооочень долго😔 Чего выпить можно на ГВ?
konopule4kaМама сына-младенца
Ну конечно я пробую)) Не получается 😔 Могу просто с закрытыми глазами целый час пролежать, но так и не уснуть 😭😭
КсенияМама троих детей
У меня такая проблема уже очень давно . Мелатонин не помогает даже по две таблетки . Пью на ночь настойку из пяти настоек )) более менее полегче засыпать .
КсенияМама троих детей
@konopule4ka, все смешать и принимать по чайной ложке ( разведённой в воде ) на ночь .
Natalia·Мама сына-младенца
Попробуйте поспать днём , когда спит ребёнок
·1 отметок «Нравится»1·Ответить