Девочки, может ли от недосыпа быть бессонница? Днем я как выжатая тряпка, не соображаю ничего, ночью уснуть не могу…
Девочки, может ли от недосыпа быть бессонница? Днем я как выжатая тряпка, не соображаю ничего, ночью уснуть не могу оооочень долго😔 Чего выпить можно на ГВ?
Ирочка 🖤·
Мама двоих (младенец)
Да( что выпить не подскажу
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Мелатонин с iHerb
konopule4ka··
Мама сына-младенца
Спасибо!🙏
Ксения·
Мама троих детей
У меня такая проблема уже очень давно . Мелатонин не помогает даже по две таблетки . Пью на ночь настойку из пяти настоек )) более менее полегче засыпать .
konopule4ka··
Мама сына-младенца
Поделитесь рецептом зелья 🤪😅
Ксения··
Мама троих детей
все смешать и принимать по чайной ложке ( разведённой в воде ) на ночь .
konopule4ka··
Мама сына-младенца
спасибо большое!
Natalia·
Мама сына-младенца
Попробуйте поспать днём , когда спит ребёнок
konopule4ka··
Мама сына-младенца
Ну конечно я пробую)) Не получается 😔 Могу просто с закрытыми глазами целый час пролежать, но так и не уснуть 😭😭