🖖 6 лет не ела, но позволяла себе яйца по настроению. Потом муж уговорил попробовать, ела в течение года белое мясо, сейчас снова около 2 лет не ем, но если захочется — не откажу себе.
Год не кушала мясо. Прекрасно себя чувствовала . Возможно , после родов и гв вернусь к своему опыту. Но только с умом. Не всем дозволено питаться одной растительной пищей.
@katerinasmagina, он всегда вёл здоровый образ жизни, просто решил отказаться от мяса, считает что оно не нужно, ест рыбу, яйца молочку, но у него очень чистое и качественное (именно хорошие продукты )питание. Могу сказать, ему сейчас 55 лет, он выглядит лет на 40, но он и не пьёт не курит, каждое утро 5 км гуляет и живет в Сочи 😂Спрашивала у него как по самочувствию, сказал последние лет 15 вообще к врачам не обращается, ничего не беспокоит, прекрасно чувствует себя . Сказал что по его мнению лет до 16 мясо необходимо, а дальше каждый сам решает, но дальше якобы оно не особо и нужно
@katerinasmagina, вообще я очень много изучала эту тему, считаю что есть люди которым действительно подходит такое питание , главное чтобы рацион был сбалансирован, иногда думаю ради эксперимента попробовать, но пока мясо сильнее моей силы воли 😂
@aleskerova, ага глушат, после того как линнет заболела раком в отчаянных домохозяйках я места себе не нахожу 😰😰😰 теперь у меня повышенная тревожность на этот счёт
@katerinasmagina, я не радикальный веган, просто муж не ест никакое мясо (только молочку, сыр, рыбу, морепродукты) и из-за этого наша кухня преимущественно веганская. У нас в окружении много веганов, моя лучшая подруга 12 лет веган, но я сама, к сожалению, вряд ли что-то изменю в своих пищевых предпочтениях, некоторые мои любимые блюда из курицы и я слишком люблю их, чтобы что-то менять. Сын мой почти до полутора лет был веганом 😅 Молочку и красное мясо до сих пор не даём, только сыр, курицу, рыбу, и только с 1.7 лет. Только вот про этот опыт могу рассказать. Ну и как муж питается, могу рассказать, могу блог интересный посоветовать, про опыт подруги рассказать, как она к этому пришла
@katerinasmagina, в инстаграме elinagjan найдите. У подруги были проблемы с желудком, и она сама себе придумала, что дело в мясе, исключила — и в самом деле увидела результат. По её словам, стала лучше спать, лучше кожа, лёгкость, тонус, хорошее настроение. И всё, она исключила всю животную пищу и шикарно живёт, надо заметить, её даже зовут приглашённым поваром в Welcome, где она варит тыквенные супчики и делает салаты с манго 😄