Есть среди нас вегетарианцы ? Веганы тоже подойдут 👋🏽 Дай…

— Вегетарианство не для всех, к сожалению. Мясом питаться дешевле и проще. А тут рацион богатый, составы надо чистые искать. )

— Не ем мясо. Не пью молоко. От яиц пока что не могу отказаться. Ну и рыбу иногда кушаю. Все мои едят мясо. Не понимают, как так я не ем его 😄

— Дядя вегетарианец, уже лет 30, что ли. По здоровью, у него одна почка. В остальном в норме, на параплане летает 🤘🏻 Я очень редко ем говядину, свинину вообще нет, курицу да. Тяжело желудку, без мяса лучше себя чувствую, но иногда прям хочется крылышко. Колбасу, сосиски и прочее подобное исключила напрочь, ибо жкт сразу реагирует, как на отраву. Хочу ещё сладкое убрать, недавно булкой из пекарни отравилась 🤦🏼‍♀️ и шоколада жру много, хотя никогда его не любила. Надо на фрукты и орехи переходить, но нет привычки. Молочные продукты исключила, кроме сыра. Заметила, что после йогурта или творожка желудку нехорошо. Оставила твёрдый сыр, это моя любовь. В общем, надо просто к организму прислушиваться, как мне кажется, он сам подскажет, что ему нужно

— 🖖 6 лет не ела, но позволяла себе яйца по настроению. Потом муж уговорил попробовать, ела в течение года белое мясо, сейчас снова около 2 лет не ем, но если захочется — не откажу себе.

— Год не кушала мясо. Прекрасно себя чувствовала . Возможно , после родов и гв вернусь к своему опыту. Но только с умом. Не всем дозволено питаться одной растительной пищей.

— Мой дядя не ест мясо уже лет 20

— По состоянию здоровья или из за других соображений?))

— @katerinasmagina, он всегда вёл здоровый образ жизни, просто решил отказаться от мяса, считает что оно не нужно, ест рыбу, яйца молочку, но у него очень чистое и качественное (именно хорошие продукты )питание. Могу сказать, ему сейчас 55 лет, он выглядит лет на 40, но он и не пьёт не курит, каждое утро 5 км гуляет и живет в Сочи 😂Спрашивала у него как по самочувствию, сказал последние лет 15 вообще к врачам не обращается, ничего не беспокоит, прекрасно чувствует себя . Сказал что по его мнению лет до 16 мясо необходимо, а дальше каждый сам решает, но дальше якобы оно не особо и нужно

— @katerinasmagina, вообще я очень много изучала эту тему, считаю что есть люди которым действительно подходит такое питание , главное чтобы рацион был сбалансирован, иногда думаю ради эксперимента попробовать, но пока мясо сильнее моей силы воли 😂

— Че с ними тереть то?🤦🏽‍♀️

— @aleskerova, ага глушат, после того как линнет заболела раком в отчаянных домохозяйках я места себе не нахожу 😰😰😰 теперь у меня повышенная тревожность на этот счёт

— @katerinasmagina, о,ну это да. Я тот ещё канцерофоб.
Регулярные обследования!!!

— @aleskerova морковку 😂

— Перетирайте со мной ✌🏼

— @katerinasmagina, я не радикальный веган, просто муж не ест никакое мясо (только молочку, сыр, рыбу, морепродукты) и из-за этого наша кухня преимущественно веганская. У нас в окружении много веганов, моя лучшая подруга 12 лет веган, но я сама, к сожалению, вряд ли что-то изменю в своих пищевых предпочтениях, некоторые мои любимые блюда из курицы и я слишком люблю их, чтобы что-то менять. Сын мой почти до полутора лет был веганом 😅 Молочку и красное мясо до сих пор не даём, только сыр, курицу, рыбу, и только с 1.7 лет. Только вот про этот опыт могу рассказать. Ну и как муж питается, могу рассказать, могу блог интересный посоветовать, про опыт подруги рассказать, как она к этому пришла

— @rockyzavr, давайте блог и про опыт подруги )) я тоже хочу думаю оставить в рационе яйца и рыбу, потому что люблю не могу 🥰

— @katerinasmagina, в инстаграме elinagjan найдите. У подруги были проблемы с желудком, и она сама себе придумала, что дело в мясе, исключила — и в самом деле увидела результат. По её словам, стала лучше спать, лучше кожа, лёгкость, тонус, хорошее настроение. И всё, она исключила всю животную пищу и шикарно живёт, надо заметить, её даже зовут приглашённым поваром в Welcome, где она варит тыквенные супчики и делает салаты с манго 😄