В микроволновке он свернутся может, у меня было такое, просто в тёплую воду ставлю , а сейчас на батарею, пока отопление есть

Я никогда не грела, смысл фразы в том, что кефир может в микроволновке прогреться неравномерно. Сверху теплый, а где-то горячий. Поэтому пишут водяная баня

Кефир надо греть?

Кладу в горячую воду

Кефир доя меня это ценный продукт, если мой в полдник не выпьет на следующий день может в туалет не сходить , поэтому я бы никогда не стала так греть, просто достаю после обеда и 2 часа на столе как раз комнатным становится

Грею в микроволновке 2 раза по 10 сек

Просто заранее достаю из холодильника.

Я обычно просто из холодильника заранее достаю, где-то за полчаса, сейчас так вообще прям сразу даю)
А так в СВЧ греть не рекомендуют, так как она греет неравномерно

Достаю из холодильника и через полчаса даю, не грела

Я либо комнатной температуры даю либо на водной теплой бане. Прям вот из холодильника не даю - ни мне не нравится совсем холодный, ни моим детям

Не грела.

Моя всё всегда пьёт из холодильники

Тоже не грею, заранее достаю из холодильника

Не грела никогда. Заранее достаю

Никогда не грела, из холодильника достала и дала.