Мы начали с мерлузы) добавляю в овощное пюре)

Хек

Вначале давала рыбу вместе с овощным пюре. Рыбу отваривала отдельно, потом перебирала от косточек и блендером перебивала вместе с овощами. Потом делала типа ухи. Рыбу разную давала. Дорадо, хек, сибас.

Я начала с дорадо, вообще Можно с любой белой морской рыбы, которая доступна вам по бюджету))

Мы начинали с хека, мерлузы. Вводила рыбку в овощной супчик (сварила, отделила кости и в блендер вместе с овощами). Кусочками дочка не могла кушать, давилась

Давала хек и минтай. Мешала с овощами, так как суховато саму давать. Или же в прикуску с овощами. Сейчас уже даю отдельно, есть чем жевать))