Конечно можно, это полезно. Смотрите чтоб не был темный внешне без вмятин. На ощупь чуть мягкий должен быть. Если даж не спелый возьмёте не страшно , дома дозреет. Главное чтоб не испорченый
@nurmagomedova88, Не знаю даже с чем сравнить, текстура как у масла сливочного, мягкого, иногда нотки ореха присутствуют, на вкус жирный, маслянистый, но его надо уметь сочетать с другими продуктами и тогда он очень вкусный
Самый первый раз мне попалось очень не вкусное, вот реально жирное. Пару дней тошнота не проходила. А вот сейчас более менее научилась выбирать. Если сверху побрызгать лимоным соком вкусно, можно и без него😁