Растяжки😬
Очень много вопросов встречаю на эту тему, поэтому решила поделиться, может кому пригодится эта информация и будет полезной) Я считаю, что растяжки, бесспорно, зависят от физиологии, но и всё таки есть несколько способов, которые могут минимизировать риски😃
🌸 Массаж. Сухая щетка для этого идеальна, благодаря отшелушивающему эффекту кожа освобождается от отмерших клеток, ускоряется обмен веществ, повышается регенерация клеток кожи, улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, что делает кожу упругой и эластичной. Красота!😍 Только используйте её разумно!) Одного-двух круговых движений будет достаточно, не нужно тереть себя ей сильно и долго)
🌸 Увлажнение кожи. Тут и так всё понятно) Мне кажется, тут разницы нет чем мазать кремом/маслом/эмульсией/лосьоном, специальные эта средства от растяжек или просто увлажняющие, главное, чтобы кожа была увлажнённая и не шелушилась)
🌸 Масло. Помимо увлажнения кожи снаружи, её ещё нужно увлажнять и изнутри) Как показывает практика, в основном, люди не каждый день едят салаты, заправленные хорошим маслом (холодного отжима), орехи и другие продукты содержание полезные жиры. Поэтому для их восполнения, чтобы кожа была эластичной, достаточно выпивать утром (можно 2-3 раза в неделю) по одной чайной ложки любого масла, но идеально подходят для этого облепиховое и кунжутное. Плюсы в этом не только для кожи, а также и для ЖКТ (особенно это будет большим плюсом для тех, у кого проблемы с туалетом), для волос и ногтей👸🏼
P.S. рекомендации общие❗️Поэтому, конечно, это не для всех подойдёт, так как всё таки у всех всё индивидуально) И усердствовать, естественно, не надо (тереть себя щёткой до крови или литрами пить/втирать в себя масло), во всем нужен осознанный подход и ощущения своего тела💗
Комментарии
В идеале, конечно, в продуктах употреблять, но мало кто так питается)
«Где-то слышала»..) А я уже лет 6 в этой сфере и изучено уже всё от и до))
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть с прививкой при аллергии на яйцо у ребенка?
Тема прививок. Помогите пожалуйста вывести в топ, напишите любой комментарий к посту 🙏
Помогите найти мам с малышами с аллергией на яйцо.
История такая. Предисловие. Я вообще всегда за прививки была, до года у нас всё по календарю стоит и даже больше, кроме прививки от гриппа. Себе я кстати от гриппа ставила инфлювак.
Когда вводили в прикорм яйцо, у дочки выявилась острая аллергия. Чтобы вы понимали насколько острая я объясню, от малюсенького кусочка желтка сразу стали опухать губы и кожа вок...
История борьбы с раком: 21 химия, тошнота и надежда для сына
Доброе утро, если так можно назвать. Хочу снова приоткрыть занавес, что я делаю настолько редко, чтобы просто так вас не расстраивать такими постами.
Последние 2 химии я перенесла просто ужасно, противно, невыносимо тошнотворно. В этот раз вернулась к таблеткам Эменд (за 7т за один курс химии), хотя бы не рвало, но тошнит постоянно, как вешают эту помпу. Даже по дому разбросала пакеты, на всякий случай.
И сейчас тошнит. И всегда тошнит, болит все тело так, что мне буквально приходится тратит...
Почему современные дети не умеют ориентироваться во времени
В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.
😔Печальная статистика. Увы и ах.
Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.
Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...
Где то слышала, что одно масло бесполезно пить, тк нужно эти «омеги» в чем то в комплекте употреблять🤷♀️ лучше узнать в каких продуктах это все содержится)