Девочки, как снижаете тощаковый сахар?! С остальным справляюсь диетой....только тощаковый никак не могу понизить! Пробовала огурцы на ночь....раньше помогало....а сейчас чего то...

Question

Девочки, как снижаете тощаковый сахар?! С остальным справляюсь диетой....только тощаковый никак не могу понизить! Пробовала огурцы на ночь....раньше помогало....а сейчас чего то не очень....не могу найти закономерность.....чтобы такого съесть, чтобы утром сахар был поменьше?! Спасибо за советы))) #гсд #гестационныйсахарныйдиабед

Ми · Answer

А вы попробуете как нибудь смерить сахар часа в 3-4 ночи, и если он у вас будет ниже, чем утром, значит это эффект утренней зари. Нужно перекусывать ночью, попробуйте.

Екатерина · Answer

@evgenia_br это было бы идеально....но я сверяла показания с лабораторией...правда один раз....и глюкометр показал на 0,5 меньше, к сожалению ((( У меня акку чек актив....

Женя · Answer

@katrinka0001, это красная коробка или зелёная?

Екатерина · Answer

@evgenia_br зеленая!!!

Ольга · Answer

Вечером кефир и яблоко. А вот жиры - орехи, семечки - удлиняют время переработки углеводов и по утрам может выскакивать сахар - это слова эндокринолога

Аня · Answer

Мне белок и овощи помогали.

Лена · Answer

Семочки на ночь попробуйте

Виктория · Answer

Я ничем так и не смогла(( мучалась месяц,что только не делала.В итоге назначили инсулин на ночь

Екатерина · Answer

А какой у вас был сахар натощак?!

Виктория · Answer

@katrinka0001 ,ниже 5.1 никогда не опускался( в основном 5.4-6.

Екатерина · Answer

@viktoria0906 у меня пока максимум 5,3....

Mери · Answer

Топинамбур если найдёте, цитрусы

Лучший комментарий

Комментарии